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一人で出歩くのが怖い
960 edit2019.02.17
たとえば歩いている時に前から来る人、横を通った人…その人たちは私の事なんか見てもいないと分かっているのに見られた、と感じてしまいます。いろんな人に監視されている気分になり怖くなります。
そのせいでろくに一人で街中を歩くことも出来ず、買い物して出歩いて見たいという願望もあり、欲しいものも沢山あるのに自分一人では買いに行くことができません。
品物を見ている時にも見られていると感じてしまうからです。『あいつこんなの買うのか〜』とか『あいつにこんな服似合うわけないよ』とか言われている気分になります。
自分が欲しいものを否定されているような、私がそれを買うことを笑って見られているようなそんな気分になります。
それが怖くて買い物すらままならないです。
まだ学生なのですが、お昼ご飯をコンビニで買うことにも抵抗があり、毎日お弁当です。
本当はコンビニおにぎり、サンドウィッチ、お菓子…自分で好きなものを買って食べたいです。
最近は歩いたり自転車に乗るだけでも視線が気になって前を真っ直ぐずっと見て居られません。
挙動不審というか周りをちらちらみてしまいます。それが原因でまた人に見られ嫌な気持ちになります。
学校へ行くのに電車通学なのでどうしても朝の通勤ラッシュの人混みの道を通って駅まで行かなくてはなりません。
いい加減こんな自分やです。
前を向いて堂々と歩きたいです。
好きなものを気にせず買いたいです。
私と同じような方いらっしゃいませんか…?
またこのような症状から抜け出せたという方いらっしゃいませんか…?
抜け出せたという方はどうやって抜け出したのか教えていただきたいです。お願いします。
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