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上司に怒られるのが怖すぎて、夜も休日も緊張しっぱなし。これ普通？

646 2 退会したユーザー 2019.06.29

部品メーカーの営業として入社一年目です。
大声で20-30分くらいは平気で怒鳴り続ける上司がいます。怖くて仕事後も、休日も自分の仕事に落ち度はないか考え続けてしまいます。
仕事を任されると、怒られたら怖いという気持ちだけで必死に仕事をこなしているため、私の評価は比較的高くなっています。
一年目にしてはデキル人みたいな感じになっていますが、本心は上司に怒られるのが怖すぎて怖すぎて、必死になってやっているからです。
また、かなり怒られてる同僚に聞くと、「別に怖くはない」といい、私はその感覚が理解できません。

質問:周りの人はほとんど、怒られても別に落ち込む事なく、仕事を進められますが、それって自然になれるものなんでしょうか？普通ですか？
私は2,3日落ち込んだりする状態なのですが、感じ方を変えるよう努力していくべきなのでしょうか？

また、「怒られらのが怖いから頑張る」というモチベーションで仕事をするのは、普通なのでしょうか？
私的にはつらいモチベーションで、できれば自分が納得のいく目的に向かって頑張るモチベーションが良いのかなと思っています。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約5年前

退会したユーザー

アドバイスくださり、本当にありがとうございます。

やっぱり、みんな聞き流せる術をもっているんですね。
私みたいな、真面目に聞き入れる状態だと、いつか疲れてしまう気はしていました。
上司の言ってる事は理解しつつ、叱責が始まったら、またお小言が始まったと聞き流せるように意識するようにします。

脳って怒られ続けると萎縮してしまうんですね。
知らなかったです。身体にまで影響があるなんて。

とても助かりました。
ありがとうございます。
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約5年前

退会したユーザー

こんにちは。

毎日怒鳴られるのって、精神的に良くないですよね。
周りの人達は怒られているとは思っていないのかもしれないですね。
ああ、またお小言が始まったよ、ぐらいに思っているのかも。
kumasanさんも同じように聞き流せるのなら良いのですが。
残念ながら、その上司は叱責する事で社員を奮起させられるとでも思っているのでしょうね。

「怒られるのが怖いから頑張る」の状態は良い状態だとは思えないです。
そこにあるのが「怖さ」である限り常に怖さとの格闘になります。
それでは心が疲れてしまいますよ。

自分の心の持ち様を周りと同じ様にお小言程度として受けられるようにするか
ただ聞き流す術を持たないと、そのままでは心が病んでしまわないか心配です。
逃げてしまっても良いと思います。
人って怒られ続けると脳が萎縮してしまいますから。

自分の心を大切に、お仕事されると良いと思います。
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