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不安で元気になれません。
1027 edit2016.04.12
新しいことややらなければいけないことが不安でなかなか取り組めません。
数年前までは、沈んだ日があっても頑張ろう、楽しくやろうと元気になれる日が何日か続いており、新しい挑戦や取り組むべきことに向き合うこともできていました。最近はきちんとやろうと元気になれる期間が一日と持たず、何かしら不安で、不甲斐なく、もやもやした毎日を過ごしています。やらなければいけないことも先伸ばしにしがちでどんどんギリギリになってしまって、そんな自分にも嫌気がさしてきました。
これから就職活動、卒業論文、新社会人としての生活、と新しく挑戦しなければならない不安の種があり、そうした現状に向き合いたくないから甘えてしまっているのかと思うと、学校の先生やカウンセラーさんにも相談できずにいます。
毎日の不安や浮き沈み、先伸ばしにしてしまう自分を打破したいのですが、どうしたら良いかわからず、アドバイスをお願いしたいです。
長文乱文で申し訳ありません。回答をよろしくお願いいたします。
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