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不登校気味

閲覧数947 コメント数6 person退会したユーザー edit2016.09.06


※文がおかしいかも知れません。

中学3年の女子です。

学年が変わってから不登校気味になっています。
理由はクラスの人が怖いからです。
クラスの人に限らず人と関わるのが怖いです。
仲の良かった友達とも最近関わりなく家族とも少し距離ができています。

頭では学校に行かなきゃと思っているのですが身体が拒否します。
学校に行こうとすると涙が出たり吐き気がしたり、動悸がします。
人前に立ったりする時も同じ症状がでます。
兄には精神科に行ったら？と言われたのですが、正直行きにくいです。

父とも溝がありあまり話さないし、兄弟とも話さず家では孤立していてなかなか相談できる人がいません。
相談しようとしてもやはり怖くて話せません。

学校には体調不良と言って休んでいます。
担任の先生から電話がかかってきたり、たまに家庭訪問に来たりします。
とても面白くて優しい人ですが、自分の今の状態を正直に言えません。

どうしたらいいですか？
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    na7na7shi4さん こんばんは。メンバーのハッピーです。
    中学3年になってから不登校気味になってしまっているんですね(´･_･`)
    クラスの人を含めて人と関わるのが怖いんだね…。
    仲の良かった友達とも最近関わりがなくて、家族とも少し距離ができているとのことなんですね。
    怖くて相談しにくい中、こうやって相談してくれてありがとう。勇気を出して相談してくれたna7na7shi4さんのこと、それだけでも本当にすごいなぁと思いましたよ>_<
    人前に立つ時や、あと学校に対して身体が拒否したり、涙が出たり 吐き気、動悸など辛い症状がいっぱいあるんだね。
    でも精神科には行きにくいんだね…。
    「相談できる人がいない」、「自分の今の状態を正直に言えない」と投稿に書いてくれていたけれど、na7na7shi4さんは本当は、身近な誰かに相談したいのかな？
    逆に、na7na7shi4さんは今、どうしたいかな？
    教えてもらえたら、お返事が書きやすいです。
    私でよければお話聴きますよ。
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    こんばんは！！
    突然のコメント失礼します。
    私にも似たような経験があったんですが、病院には行きませんでした。正確には行けなかったんですが(笑)
    そんな時に私に居場所を与えてくれたのが、スクールカウンセラーの方と保健室でした。
    勇気を出して、先生に話してみてはいかがでしょうか？？
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    こんにちは。
    私も現在そんな感じです。学校にも風邪だ、と言って休んでます。
    ですが私、最近いいもの見つけちゃいました！yahooでもgoogleでも、「中学校で不登校の君へ」と
    検索してみてください。本当に素晴らしい記事です。私もこれを見て考えが変わりました。
    あなたもこの記事を見て、心を落ち着けてくださいね。
    不登校どうし頑張りましょう！
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    na7na7shi4さん、今晩は。
    私も、JUNさんと同じ意見です。心療内科を受診することをお勧めします。ちなみに、私は 統合失調症で 心療内科へ通院しています。そこでよく学生さん達を見かけます。私の息子の同級生の女の子も、貴女とよく似た状況に中2ぐらいから、なっていました。ちなみに心療内科も同じ所で、よくそこで見かけました。
    私の息子も、学校が辛くなるとお腹が痛くなったり、気持ち悪くなったり、熱が出たり します。私は、よく頑張っているから 疲れたのサインだと思い、家でゆっくりする事を息子に勧めています。
    私は、息子が機嫌良く過ごせる事が一番の望みです。生きているだけで、有難うね〜と思います。
    na7na7shi4さん、 担任の先生と、家族の方々誰か近くの方に 思い切って自分の思いを手紙にして渡してみては、いかがですか？
    自分で言うのは、ハードルが高いかもしれないとで 手紙だと少しは、心が整理出来て 自分の思いを伝えやすい思います。
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    refresh約8年前
    退会したユーザー
    クラスの人がなぜか恐くて、涙が出たり吐き気がしたり動悸がするんですね。強いストレスが長期間かかると涙や吐き気や動悸といった身体症状が出ることがあります。精神科というか、心療内科で診察とカウンセリングを受けた方が良いとは思います。
    今は何が辛いですか？
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    refresh約8年前
    珈琲 20代後半 女性
    どうも珈琲と言います。
    もしかして、人間関係で何かありましたか？
    例えば、仲のいい友達とあまり喋らなくなったとか、
    もしくは相手が何を考えているのとかを考えてしまったりして
    怖くなったりするとか
    そういう事はありませんか？
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