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些細なことで苛立つ親と、イラつかせてしまう自分に嫌悪する

閲覧数1076 コメント数3 person退会したユーザー edit2020.05.14

この悩みをどこにぶつけていいのかわからず、でももう誰かに聞いてもらわないとつらいので、たまたま見かけたこちらにご相談させてください。
コロナの自粛のせいで、家族関係がつらいです。
両親は同じ会社に勤めているのですが、父親はテレワーク、母親は出社の形態をとっています。そのせいか母親の方は「なんで私だけ」という思いがあるのか、些細なことでも苛立っています。
私自身もオンライン授業のため家におり、余計に一人だけ出社するというのがストレスなようなのです。
「学校に通っていないのだから体力はあるはず」とか、「家にいるんだから楽だよね」とか嫌味のように言われます。そうかもしれないと思うのですが、
慣れないオンライン授業ってそんなに楽なわけでもなくて、普通のことができない精神疲労がやっぱりあって。
それなのに些細なことで怒る母親が夜には帰ってきて、今までは大学に通っていたので、家族と離れて完全に一人になる時間もあったのですが、今は父親が家にいるので、満足に完全に一人になれた時間がかれこれもう三週間はありません。
一人になれないストレスで、だれにも声をかけられず、行動をみられていない時間が欲しくて、家族が寝静まってからおき出すまでの深夜から早朝の時間を起きてしまったりして。いろいろとめちゃくちゃです。
些細なことで怒られるから気を付けたいのに、そういう精神の疲れと、生活と、もういろいろなことでミスを犯して怒られて、つらくなって。
「なんでできないの?」なんて聞かれるけど、もはやなんでできなかったのかなんて私が知りたいんですよ。だれがこの心も体もしんどい状態で、なおかつ保護者に怒られるようなことをしでかしたいわけがあるんですか。
でも母親にはそれが解っていないようで、「私のことをなめてる」とか「どうして許してもらえると思っているんでしょう」とか言われます。
あまりにしんどくて仮眠をとって(そういうときはあまりにしんどくて起きられない状態なのですが)そのあとに母親からの着信履歴を見て顔面蒼白になっていることも、そうやって怒られた後はしばらく眠れなくなって、限界を迎えないと眠れないのもあの人は知りません。
直せるなら直したいけど、もはや治らなくて困ってる。という話も、
だからもうあきらめてほしい部分がある旨も何度も伝えました。
でもそのたびに、直す気がないからでしょう。私のことを軽く見ているからでしょう。とか言われて聞いてもらえず、
挙句の果てには「そんな状態で、よく学校ではいい子とか褒められてるわね」とか「本当に人間としておかしい」とか「どっかおかしいんじゃないの」とか散々に人格を否定するようなことを言われます。
そこまで言っておくながら「まあ、これで、私おかしいんだわ」とか悲劇のヒロインぶるのはやめてね。とか言われて。
そういうのがつらいから、大学に通いだしてうまく距離感がとれていたのに、コロナの自粛のせいで、一緒にいる時間は長引くし、親は余計にストレスをためているしで、昨日も寝てしまって連絡ができなくて怒られたのですが、
もう、親に怒られるようなことをしてしまう自分にも、そういう上記のようなきつい物言いをしてくる母親にもむかつくというか、なんというか、なんかもう私も母親も消えればいいんじゃないか、みたいなベクトルでつらくなって泣きそうになって。
今日も結局、言われた言葉がひっかき傷みたいにつらく残ってて、せめて人がたくさんいる大学の学食とかにでもいられたら気がまぎれたんでしょうけど、何にも察してくれない父親と家に二人で、家は静かで、つらくて、泣きたくて、なんかもう、だれでもいいから話を聞いてほしくて、こんな長文を作ってしまいました。本当にごめんなさい。
もうなんの相談だかよくわからないですが、この家族関係のなかでできそうなストレスの発散とか、気の紛らわせ方とかそんなのがあったら知りたいです。
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コメント一覧

  • refresh約4年前
    退会したユーザー
    icewingsさん、こんばんは(´▽`)
    お話しを拝見しましたっ。

    >些細なことで苛立つ親と、イラつかせてしまう自分に嫌悪する

    icewingsさんのお話のタイトルのように…お母さん、ホントに些細なことでイライラしてしまってるみたいね〜(・д・`;)

    そして、お話しを拝見したことでお伝えするけど、私は、お母さんがイライラしてしまうのは「icewingsさんのせいではない」のではないかなぁ〜って思ったの(^o^;)

    お母さんを苛つかせてしまう自分に嫌悪するとお話しされてるけど「そんなに自分のこと、嫌いにならなくてもいい」かと思ったわ。

    icewingsさんも気付いてるかと思うけど、お母さんはきっと「人に八つ当たりしないとやってられないぐらい、ストレスたまってイラついてる状態」だと思うのね。

    うん、単なる「八つ当たり」ってやつ(爆)

    だから、そのターゲットが、運悪く目の前にいるicewingsさんになってしまってる「だけ」なのね。

    これは言い方を変えれば「icewingsさんのせいだけではない」ということなの。

    ただ、ここで親に「八つ当たりするのは止めて」と言っても…残念ながら、親は「それが分からない生き物」なのよね(爆)

    親からすれば、自分が必死になって働きながら育てた子供だからこそ、そんなことを言われたら「私が、こんなに頑張ってるのに!!何でそんなことを言うの?!」って、怒り出すことが多いんじゃないかしらっ?(^o^;)

    お母さん、今は特に「冷静じゃない状態」だと思うから、何を言っても聞いてくれないと思うの(爆)

    じゃあ、親がそういう時は「子供はどうしたらいいの?」って思っちゃうわよね(・д・`;)

    そういう時は…お母さんのことを…。

    完全に冷静さを失って、混乱状態に陥ってる女性、○○さん、○○歳(←ここはお母さんのお名前と年齢を入れてね(笑))という風に、お母さんを見てあげるといいかと思うわ。

    でね、icewingsさんはお母さんの言うことを受け入れることで「自分が悪いから、何とかしなきゃ」と思って行動してるかと思うのね。

    でもね、お母さんは今、冷静じゃないの(爆)

    お母さん、今、混乱状態になっちゃってるの(爆)

    ぶっちゃけ、お母さんも「自分で自分が分かってない状態」なの(爆)

    お母さん、自分は大人だから、子供の前ではしっかりしなきゃって思って頑張ってるんだろうけど…大人でも「自分が分からなくなっちゃう時がある」のよね…。

    ただ、お母さんの言うことだから…と、子供であるicewingsさんは、お母さんが「好きだから」こそ、それを聞き入れようとするけれど、聞き入れようとすればするほど、同じように「冷静になれないことで、混乱しちゃう」のよね(^o^;)

    だって、お母さんが冷静じゃないんですもの。混乱しまくってるんですもの。

    そりゃあ、そんなお母さんの話を受け入れれば、こっちも冷静になれないし、混乱するし「どーすりゃいいのさ?!」って、訳分からなくなっちゃうわよね(笑)

    親ってね、大人ってね、しっかりしてるように見えるけど「弱くて、脆いもの」であって「完璧ではない」のね。

    親という立場ではあるけど、それ以前に「一人の人間」であって「神様でもなく、完璧な存在ではない」の。

    だからこそ、目の前にいる母親を「一人の人間」として見たうえで「この話は、受け入れていいものなのか?」を「もう、子供である、あなたが選んでもいい」のね(´▽`)

    お母さんの言うことを聞いて、お母さんの言うとおりに生きることだけが「親孝行ではない」ということに、そろそろ気付いてもいいかと思うわ。

    本当の親孝行って「親よりも幸せになる」ことよ。

    子供が、自分よりも幸せになってくれることが「親にとっては最高の喜び」なのではないかしらっ。

    大好きな子供が、愛する子供が、笑顔で、楽しく過ごしてくれることこそが、親にとっては「最高の親孝行」かと思うのね。

    お母さんは、完璧じゃない。不完全な人間なの。

    失敗することで、責められた気分になって、悲しくなって、落ち込んで、自分はダメな奴なんだって自分を責めて、でも苦しいから、今度は他人を責めることで自分を守ろうするけど、こんなことするから、私は他人から嫌われるんだ…って自己嫌悪して、どうすればいいのか分からなくなってしまう、そんなこともある。

    だから、子供であるicewingsさんにも「心にも思ってないことを言ってしまう」こともあるかと思うし、お母さんの言葉は「全て本音ではない」のは、確かだと思うわ(´▽`)

    自分をどうか、嫌いにならないでね。

    今は、お母さんの言葉で傷ついてしまうこともあるだろうけれど…。

    お母さんは、今は「冷静じゃない、混乱してる」だけであって、子供であるにもあなたのことは、ちゃんと大好きで、愛してると思うから。

    だから「今のオカン、すごーくめんどくさい!!だから、冷静になるまでスルーしよう!!(´▽`)」で、いいかと思ったわ(爆)

    長々と、お話してごめんなさいね。最後まで読んでくれてありがとう。icewingsさんのお気持ちが、ほんの少しでも楽になりますように。
  • refresh約4年前
    cameo 30代 男性
    はじめまして。
    僕は「つらいのはアナタだけじゃない」と言われて、絶望したことがあります。

    大学在学中に、少し厄介な病気をしまして、長く入院生活を送りました。通常に治療できれば、それほどの苦痛もなかったそうなのですが、僕は特定の薬品にアレルギー反応を起こす体質だったようで、ずいぶん苦しめられました。あまり細かく書く気はありませんが、痛みのために歯を食いしばるもんで、自分で自分の奥歯を何本か噛み砕いてしまうような有様でした。

    治療費もバカにならず、また大学も中退する運びとなって自暴自棄に。そのくせ「なんで俺ばっかりこんなにつらい思いをしなきゃいけないんだ」みたいな、まさしく悲劇のヒロイン(男ですけども)めいた思いは捨てきれないで、周囲には不満をぶちまけていました。あのとき僕は苦痛しか持っていなかったから、苦痛の量では他人を上回っているんだっていう倒錯的な優越感に浸って、毎日をなんとかするしか他になかったんです。

    それで、ある日、母に言われたんです。
    「つらいのはアナタだけじゃない」って。
    あのときの感情は言葉では表せないですね。なんていうか、内心で「もうだめだ」と思っていたところに、誰かから「もうだめだね」って言われちゃったみたいな。もうどうしようもないってことが決定しちゃったみたいな。

    自分では抱えきれないほどの苦痛があって、それを誰も引き受けてくれず、それどころか周囲の人まで苦しんでいるんだとしたら、どこに救いがあるんだろうって、わからなくなっちゃったんですよね。

    今まさに、新型コロナウィルスの影響で、世界中に苦痛が蔓延しています。
    あの日の僕みたいに、自分と誰かの苦痛の量を自分勝手に比べて、その軽重を根拠に他人に何かを要求したり、自分自身を嘆いたり。僕の周りでも見かけるようになりました。
    でも、僕はもう二度としたくありません。

    僕が母に「つらいのはアナタだけじゃない」と言われてから、実際に病気を克服するまでの間に、勉強した考え方があります。それをここに書いておこうと思います。

    母に言われてすぐ、主治医さんのところに行ったんです。実は以前にも同じ質問をしていたので、主治医が何と答えるかは知っていたのですが、改めて聞きたくなったんです。
    「治りますか?」って聞いたんです。「治りますよ」って言われて。

    だから、楽しみに待つことにしました。変なんですけど、苦痛が終わるのを、苦痛を感じながら、楽しみに待つことにしたんです。実際はその後何度も大暴れをしましたが、少なくともあのとき、楽しみに待とう。そのつもりでいようって決めることはできました。

    今、icewingsさんも、お母様もつらいはずです。でも、このコロナ禍も必ず終わります。各地の情勢をみれば、もう夜明けのころとふんでも良いでしょう。

    だから、楽しみに待ってください。しんどいんだから、何かを間違えるなんて当たり前です。しんどいから、他人に厳しく当たってしまう、そんな人を許してあげてください。自分はそうならないように、心を保つ努力をしてください。どうしてもダメなら、今まさに僕らがこうしているように、見知らぬ誰かを相手にしてでもつらさを逃がしてしまいましょう。

    ただ苦痛を感じるだけでは、何の意味も持ちませんが、頑張って・工夫して苦痛に耐えるという経験は人を大きく成長させます。この苦痛を成長に変えられますよう、応援しています。

    追伸:
    僕はこの自粛期間中、料理とお菓子作りに芽生えました。朝からバナナマフィンを焼き、昼にはペペロンチーノを乳化させております。コロナ禍は新しい何かを始める絶好の機会、と受け取るのも良いものですよ。
  • refresh約4年前
    退会したユーザー
    こんにちは

    まず、相談に来たことを謝る必要は全くないと思います

    むしろちゃんと自分の辛い部分を打ち明けて頼ることができたという事を褒めてあげて下さい

    とても勇気のいる事だったと思うし、凄く頑張って考えて文章を書いたのだと思います

    そんな自分の為に頑張ってくれた自分自身を認めてあげて、褒めてあげるんです

    一般的に考えれば母親は子供の為に大人として親として接していくものだと思います

    でも、父親も母親も貴方と同じ人間です

    子供っぽい一面もあれば親になりきれてない部分もあると思います

    親は子供を生むだけで心まで完全に成長する訳ではないんです

    むしろ完璧な親なんて存在しないと思います

    だからと言って貴方が我慢する必要は無いし親からの理不尽を認める訳でもありません

    そもそも人間とは不完全なものです

    母親も父親も貴方自身も

    だからこそ良くない感情も出てくるしミスもする

    どれだけ絶好調な時でもミスはするしどれだけ良い気分の時でも理不尽な事を目にするとイライラするもんです

    それが人間なんです

    だから貴方は何もおかしくないし何も間違ってない

    なのでせめて自分自身で自分を認めてあげて下さい

    母親からの理不尽に頑張って向き合っている自分を

    慣れないオンライン授業でも一生懸命受けてる自分を

    イライラしてしまう所も泣きそうになる所も全部です


    他人は変えれません

    でも自分は変えられます

    自分が変われば他人も少しずつ変わってきます

    貴方が悪いわけではない

    それでも、現状を変えたいならまず変えてみるのは自分なんです
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