1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 心の悩み相談掲示板
  4. 人がこわいです。自分が恥ずかしいです。
mail違反報告
受付終了

人がこわいです。自分が恥ずかしいです。

閲覧数740 コメント数4 person退会したユーザー edit2015.04.10

はじめまして。
悩んでいます。多分。
誰かに聞いてもらいたいのかもしれません。


私は今年で22です。
実家を離れた短大を卒業して、そのまま残って働きました。でも色々あって去年の12月から実家に戻ることになりました。そのとき一度精神科にかかったのですが、今は食っちゃ寝という生活で大丈夫、ゆっくり回復してけばいいと言われました。でも、家にいたらいたで苦しいし、自分は何もしてないんだからせめて家事はしなきゃとか、親からはまだ働かないの、なにもしてないんだから、とか事あるごとに言われました。でもそう言われて当然な立場だと思ってます。

だから4月からバイトですが働き始めました。元々人見知りが激しいのもあるんですが、とにかく仕事の日が緊張して苦しいです。メモするのは当然だと思ってたら、あなたは偉い！すごいわ！今までにない人材だ！と言われ、少しでもミスればちゃんと聞いてください、と。仕事だから厳しいのはわかってます。怒ってるのではなく、指導だということも。
分かってるんですが、苦しいです。お客さん相手には普通に対応できます。多分、接客という定型があるからだと思います。でも、従業員同士の会話などは相槌をうつことしかできません。なにを喋ったらいいのか、新人が仕事も完璧にこなせてないのにペラペラしゃべってはいけないんじゃないか、同年代の他の従業員と比べられてるんだろうな、視線がこわい、私がデブだから、ブスだから、少しでも清潔に見えるようにしなきゃ、言葉がでてこない、相手の言ってることを繰り返すことしかできない、ネガティヴな発言をしてしまう、でも家族の前ではある時からおちゃらけキャラになってる、シリアスなムードは絶対だめ、家事しなきゃ、自分は散々迷惑をかけたのだから、頼っちゃいけない、どうせ望まない返事がきたら苦しいのは自分、外に出るのが怖い、人と接するのが怖い、まあ結局は自分が悪いんですよね、ただ逃げてるだけなんですね、こんな弱い自分が嫌です恥ずかしいです。

助けてください。
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
local_offer
ココトモInstagramはじめました♪

このたび、ココトモの取り組みや想いを発信するInstagramをはじめました。ココトモメンバーたちが試行錯誤しながら運用してくれているので、ぜひ応援＆フォローいただけると嬉しいです(*´`)

Instagramはこちら

コメント一覧

  • mail違反報告
    refresh約9年前
    退会したユーザー
    →ぽちころさん！
    コメントありがとうございます！
    どんな反応がくるか、かなり怖くて投稿してから見るのを遠ざけてました。
    でも、ぽちころさんのコメントはすごく心強いです。嬉しいです。心が少し軽くなりました。身近にこういう人がいたらいいなと強く思いました。
    私は気分の上がり下がりがかなり激しいです。だから何を言ってるのかわからないときもありますが、ご了承ください。
    ほんとにありがとうございます！
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約9年前
    退会したユーザー
    逃げちゃだめなんて、強者の考え方でしかない。
    いつも自分が悪いなんてことはない。社会が、
    世の中が、周囲が、誰かが間違っていること
    だってたくさんある。
    　　　　　　　　　　　　　比企谷　八幡
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約9年前
    退会したユーザー
    僕が好きな名言を載せておきます。

    [やはり俺の青春ラブコメはまちがっている]
    今の自分が間違っていると、どうしてそんなにも
    簡単に受け入れられるんだ。なんで過去の自分を
    否定するんだ。どうして今の自分を認めて
    やれないんだ。なんで未来の自分なら信じることが
    できるんだ。昔、最低だった自分を、今どん底の
    自分を認められないで、いったいいつ誰を
    認めることができるんだ。今の自分を、今までの
    自分を否定してきて、これからの自分を肯定すること
    なんてできるのか。どうして、変わらなくていいと、
    そのままの自分でいていいと、そう言ってやれないんだ。
    　　　　　　　　　　　　　　　　比企谷　八幡
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約9年前
    退会したユーザー
    えだまめさん
    はじめまして、ぽちころです。
    そんな、辛い中、お仕事なんて！いろいろ悩んでしまうのも当たり前です(>_<)
    えだまめさんが、悪いことは何もありません。
    まず、家族の方に、うつ病とはどういうものか、理解して頂くことをぜひお勧めします。
    うつ病は心のカゼというくらい、今はたくさんの人がかかるものですし、カゼで寝ている人に働け、とは普通言えませんよね。
    お医者さんの言う通り、食べられるものを食べて、横になっていること、が何よりです。今のお話を聞いていると、どんどん悪化してしまいそうで、とても心配です。
    きっとえだまめさんは優しくて、人の前ではなかなか悩んでいるところを見せられなくて、元気なように振舞ってしまうんですよね…
    まず先生に本当に辛いのだとお話して、一度、一緒に病院に着いてきてもらい、先生から伝えてもらうのが、一番わかってもらいやすいと思います。
    うつ病は早い段階で治療すれば、治ります。
    どうか、無理されず、早くおやすみして、ゆっくり休んで欲しいです(>_<)
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
keyboard_arrow_up