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今後の乗り切り方
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edit2019.09.15
既に今後進級出来るのか、実習を乗り越えられるのか、国家試験に合格出来るのか不安で仕方ありません。
不安なら沢山勉強をすればいい話なのですが、勉強すればするほど不安になってしまい、無意識自傷をする域になってしまっているので相談させてもらいました。
取り敢えず、今後勉強が大変になるのは分かっているので、1週間のうちにその週の講義の復習をして余裕があれば、暗記をしています。また、長期休みは留年しやすい科目を先に勉強するようにしています。
父が医師なので、勉強は殆ど父に教えてもらっていて、私の為に父は国家試験範囲の薬学部の勉強を先取りで勉強してくれています。
前期は勉強と心身の体調管理のバランスが掴めず、一つ再試になってしまいましたが、なんとか合格しフル単しました。
後期が最近始まりましたが、勉強をずっとしていたら根詰めすぎたようで、死んだように過ごす日も多々ありました。その日は何も考えずすぐに寝たので、次の日に復活しましたが、この調子で本当に大丈夫だろうか…と日々思います。それと、正直めちゃくちゃ不器用なので、実習で迷惑かけないかも心配です。
ADHDと鬱病は家族に認めてもらえてはいませんが、生活習慣や悩み事を素早く解決する事、心が暗くなるようなものは見ないようにする事、服薬等でなんとか心が前よりは良い感じに安定しています。(今は不安で少し崩れていますが…)
自殺未遂をする事は前より少なくなりました。
精神疾患や不登校で辛い時に、周囲の人に助けて貰い、暖かくて優しくて、私もその暖かさや優しさを誰かに渡してあげたいと思いました。
その時に「誰かを助けられて、更に自分の得意な事、好きな事が生かせる仕事がしたいな」と思い、薬剤師になろうと決めました。
なので、不安で仕方ありませんが、やっぱり薬剤師には絶対になりたいです。
不安過ぎて勢いのまま書いたら何が言いたいのか、分からなくなってしまいました。
乱文で申し訳ないです。
不安はどのようにしたら無くなるでしょうか。心と勉強のバランスはどのようにしたら上手く取れるでしょうか。
教えて下さると幸いです。
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