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休職中の過ごし方
838 edit2018.11.27
現在休職中の、23歳女です。
私は、職場の先輩が原因で適応障害になり夏に1ヶ月休職したのち復帰したのですが、今度は同期の男性に遊ばれていたことが発覚し、また体調を崩して二度目の休職です。
一時期は死にたくなる、涙が止まらない等の症状でどん底にいましたが、友人の励ましと、心療内科で処方された薬が効いているのか、2週間ほどでだいぶよくなりました。
というか、職場が原因なので、職場から離れたら割と元気なのです、、
やりたい仕事があるので、転職に向けて勉強をしているのですが、家に引きこもっているのもどうなのかと、、
週末は友人と会う約束を入れているのですが、平日は寝てばかりいます。
これでは社会復帰できないのでは、と危惧しています。
馬鹿らしい理由で病気になり、仕事を休んでいる自分の弱さ、甘さはわかっています。自分なりに反省し、人生をやり直すために本気です。
休職経験のある方、休職中の過ごし方でアドバイス等ありましたら、教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
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