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兄に対してイライラする。

853 0 退会したユーザー 2019.12.31

高2の女子です。
東京で一人暮らししている兄が1人いる4人家族なのですが、年末なので兄が家に帰ってきていました。
帰ってきた日、私はバイトだったので遅れて家に帰り、晩ご飯を食べようと
して椅子に座ると、横にいた犬の尻尾を踏んでしまい、犬が鳴きました。
私は「大丈夫！？ごめん…！」と犬に声をかけたのですが、兄は「なにしてんだよ！お前の重い体重が…」とかなんとか言ってきました。
バイトで疲れて帰ってきて、犬の尻尾を踏んでしまったのもわざとじゃないのにそんな腹立つことを言われたのでブチ切れて、ティッシュ箱を投げて「お前なんか帰ってくんなよ！この家にいらねぇよ！しね！！」と言ってしまいました。
兄は頭が良く、超高学歴で友達も多く、充実した大学生活を送っているようなのですが、私はその真逆なのでコンプレックスがあり、それを兄に見下されていたのでもともとイライラは募っていました。
それに最近は太っている自分が本当に嫌いでめちゃくちゃ悩んで、必死にダイエットをしていたんです。
やっと少し体重が減ってきたのにちょうどそのタイミングでこんなことを言われ、切れてしまいました。
自分が悪いとは全く思っていません。
腹が立ちすぎて治らないです。
どうしたらイライラ治るでしょうか？

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