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719 2 退会したユーザー 2016.02.04

私は高３の女子です。
辛いことがあると自傷行為をしてしまいます。
中3の時から繰り返してて、両親は私がやっていたことを知っているんですがもうやっていないと思っています。やめなきゃと思ってるのにやっちゃいます。
バレないようにと過ごす日々が情けないです。なんか苦しいです。
どうしたら、どうしたら強くなれますか？？

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コメント一覧

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約8年前

退会したユーザー

俺も同じような経験があります。
止めようと思う気持ちがあっても自分を傷つけてしまい後悔の毎日で家族にまたバレないかとか、止めたと思ってるのに止められずにいる苦しみ。
辛い事沢山あって、それがストレスや気持ちの隙間から悪い方に向かってしまってるんだと思います。
だから強くなって止めたい強くならなきゃと考えてしまうよね、強くなろうと思う事はいい事だと思う。
でも一人で強くならなきゃとか今思ってるならそれは違うよ。
誰かの助けがあって本当に強くなっていける。
だからここにコメントするだけでもいい、抱え込まず一度心の中にある事全部吐き出してそこから新しくスタートすればいいよ。
無理せずと頑張るなよ。気持ちを楽にね。
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約8年前

退会したユーザー

やめなきゃと思ってるのに止められなくて苦しいんだね。
わたしも昔してました。母に見つかってからも完全には止められなかった。徐々に減らしていったって感じかなぁ。
どんなときに自傷してしまうの？
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