受付終了
助けて欲しいが言えない
826 edit2019.07.14
20年以上、抗うつ薬と抗不安薬を飲んで仕事もしてきました。
飲んでいた薬を減薬して断薬を目指していますが、離脱症状で働くことも出来なくなってしまいました。
このところ鬱で無気力、だるさで起きていられず寝てばかりです…
一人暮らしで、強い不安感、孤独感、絶望感が襲ってきて、助けを求めたいのですが、迷惑がられるのではと思うと誰にも言えません…
やりたい事もあるのですが、鬱になると死にたいと思えてきます。
自死遺族の会はあるのに、死にたい人たちの会はありません。
電話は緊張してエネルギーを消耗するので掛けられません。
このように書き込める場所があって、良かったです…
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