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告白がなかなかできない

閲覧数688 コメント数1 person退会したユーザー edit2016.12.06

告白がなかなか出来ずに悩んでいます。
緊張するからとか、
勇気が出ないからとゆう理由もあるのですが、
自分に自信が持てないのが一番の理由です。

実は今年に彼(告白したい人)から告白されたのですが
その時は気になっている人がいるからと断りました。

でもそれから考えるのはずっと彼のことで
2ヶ月前ぐらいには私から告白しようと決意したのですが
今日は言おう！と思ってもいざとなったら
自分に自信がもてずなかなか言えません。


それも理由があって、
私は彼と同じ高校に通っていたのですが、
精神的な病気になってしまい高校を転校しました。

元は人とのコミュニケーションが大好きなのですが
病気のせいもありコミュニケーションが減り
集団の中で生活するのが怖くなりました。

その日の気分や状態で気持ちの上げ下げが激しく
いろいろな場面で常に緊張している状態です。

普段の生活はできるのですが
電車の中だったり、個室だったり、学校だったりと、
集団の中で逃げられない状態だと極度に緊張して
異常なほど汗をかいたりと色々な症状がでます。

また会話をするのも怖い時もあります。

このことは家族以外には知られたくなくて、
家族以外には話していません。
(学校の先生には辞める時に仕方なくは話しました)

これからも他の人には言うつもりはないので
絶対彼にも言わないでいるつもりです。

でもこの状況を克服しないと
先に進めないのはわかっているし
彼に告白もできないと思うのですが内容は話したくないと
どっちつかずの状態です。

なにか自分に自信がもてる方法ないですかね。
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    refresh約7年前
    退会したユーザー
    ababtttt4さん、はじめまして！

    ababtttt4さん、自信がなくて困っているのですね＞＜

    今日出来た事や良かった事を毎日最低1個以上はノートに書く習慣をつけてみてはいかがでしょうか。
    例えば、今日いつもより早く起きれた・学校の小テストでいい点が取れたなど、小さな事でもいいので、ノートに書く習慣をつけてみるといいかもです。
    最初のうちは、効果をあまり感じられないかもしれませんが、ある程度書き溜めた時にノートを読み返してみると、自分こんなに出来たんだと自信がつきますよ～。

    よかったら試してくださいね(*´▽｀*)

    ababtttt4さんの自信がつくよう応援しております！
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