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大人ですが、他人からの視線がとても怖いです。
1087 edit2019.06.17
職場から昼食を買いに行く最寄りの店まで徒歩3分ほど、その道程ですれ違う人の目線が気になるし、図書館、ショッピングモール、スーパーマーケット、あらゆる所ですれ違う人が怖いです。
車の運転中ですら他の車や歩行者からの視線が怖いです。
運転中に歩行者の学生と目が合って睨まれたり、眩しさ対策でサングラスをしていたら歩いている田舎のおじさんにじろじろ見られたりしてからは、必ずサンバイザーを下げて、真夏でもマスクで顔を隠して運転をするようになりました。
「あなたが思うほど誰もあなたを気にしていない」「あなたが見るから相手もあなたを見るんだ」という言葉は今まで何度も聞いたり読んだりしました。
でもどうしてもそうは思えないんです。
そして視線が怖いのはほとんどの場合、住んでいる地元に限ります。
旅行で都会に行った時などは大体大丈夫で、やっと呼吸ができたー!くらいの解放感があります。
地元は閉鎖的な田舎で、中学頃から次第に人目が気になり始めました。
未だによく覚えているのは、駅の駐輪場で鍵を落とした時、当時から周りにビクビクしていたので一瞬変な顔になってしまい、拾って前をふと見ると同い年くらいの知らない男が馬鹿にしたように笑っていて、目が合ったことです。
イジメに遭っていた中学時代、嫌がらせで体育会長にさせられ泣く泣く体育祭前の挨拶をした時に、コソコソと「あれが体育会長?」と笑われたり、とにかくちょっとでも人と違うことをすれば嘲笑される環境で怯えながら育ちました。
イジメが辛くてリストカットをしても道端で嘔吐しても親には「お前が悪い。学校には行かなければならない。不満があっても先生の言うことは必ず聞かなければならない」と言われ、味方はいませんでした。
大人になり一時期一人暮らしで都会にいた時、別の精神的な問題は浮上しましたが、人目という面では地元にいるよりも何倍も楽でした。
都会は本当に楽です。
都会に住める人が本当に本当に羨ましいです…。
でも周りには、同じ県内で育ちながらも、のびのびと明るく楽しんでいる人は大勢居ます。
私ももう本当にいい年なので、いい加減この地元での人目恐怖症を直したいです。
今まで何十年も、外出する前は「今日こそは人目を気にしない!」と意気込まないと地元を歩けず、気にしない!と意識している時点ですでに気にしていて、自宅に帰るとヘトヘトになってきました。
いつしか「ニュートラル」な状態がもうどういう状態なのか分からなくなり、頭の中がぐちゃぐちゃで疲れきるのが当たり前になり、この年にして仕事以外では引き篭もり気味になりました。
知り合いには「視線恐怖症じゃない?」と言われましたが、殆どの場合地元に限るので違うと思うのですが…。
大人なのに本当にくだらないことなのですが…これは治るものなのでしょうか。
どうすれば治せるのでしょうか。
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