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心の変化

閲覧数521 コメント数2 person退会したユーザー edit2019.01.04

ネットワーク系のSEをしています。
最近、朝起きれなく困っています。
1年前くらいから、仕事内容が変わりお客様と直接やり取りする機会が増えました。
そのあたりから、調子が悪くなっている気がします。主な変化は下記の通りです。

友達と遊んでも楽しく感じず、苦であり、関係を断ちたく思う。

日々の食事がどうでもよくなる。

夜は寝れるのに、朝起きれず勤怠が乱れてきている。上司からも指摘されている。

将来がどうでもよく感じ、死んで楽になりたいと考えてしまう。結婚はしていないが、親類が悲しむので思いとどまる。

今の会社は、給料はそこそこなんですが、残業や休日出勤が多く、上司とも合わないのでストレスが限界にきて、去年の10月に、転職先が見つかり辞めると伝えましたが、引き止めにあい残りました。
しかし、そのあたりから何もかもがどうでも良いというか、気持ちが変化した気がします。

これは、単なる甘えでしょうか。
日々、しんどくてたまりません。
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コメント一覧

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    refresh約5年前
    arimikan
    過労だと思います。
    新聞とかで過労死の話がよく出てますのでそういうの思い出しました。
    もっとましな仕事を探した方がいいと思います
    ひどい過労であれば次は無職でもいいと思います。
    そこからいい職じっくり考えれば
    なぜseさんはそんなに激務なんですか？
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    refresh約5年前
    さら 50代 女性
    こんにちは。
    読ませていただきましたが、甘え　ではないと思います。
    会社にひきとめられて転職されなかったということですが、
    退職の自由は働く人の権利です。
    私もしつこい引き止めにあったことがありますが、労働局に相談して力になってもらいました。
    ストレスが限界と感じていた、ご自分の感覚を大事にされていいと思います。
    そこを無視すると、おかしくなってしまうのも無理はないと思います。

    どうかご自分を大切になさってください。
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