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怖くてしょうがない

650 3 退会したユーザー 2015.09.12

18歳です。上京して一人暮らししています。

今朝ちょうど関東で地震がありましたね。
私はこのところずっと地震が怖いです。

今にも地震が来るんじゃないかとドキドキして

自分の拍動で体が揺れているだけなのに、それをわかっているのに、地震の錯覚を繰り返して落ち着きません。
今住んでいる家は頻繁に家鳴りがするのですが、それも地震の軋みのように錯覚して怖いです。
恐らく、うわっとなる程の揺れが起きた時、家がミシッと音を立てるから、家鳴りはそれを彷彿とさせるんだと思います。
外の音にも反応してしまうことも…。

余りにも怖くて趣味の読書も半分集中できません。
そこで、備えあればきっと憂いなしだと思って防災用にリュックにいろいろネットを見ながら詰めだしました。

今も怖いです。ドキドキして落ち着きません。
生理前で情緒不安定なのかな？とも思いますが…。
それにしてもこちらに来てちょくちょく地震に遭うようになってから気になりだしたので生理だけではないように思います。
これは変ですか？
私おかしいんでしょうか、それとも皆さんこんな風に気になっていますか？

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コメント一覧

3件の投稿を表示中1-3件目（全3件）

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約9年前

退会したユーザー

トピックたてたものです。

眠れなくなってしまいました。
どうすればいいのでしょう。

家鳴りが怖くてしょうがないです。
鳴る度に心臓がキュってなって電気をつけテレビをつけずにはいられませんでした…。

とても眠れそうにないです…(╥﹏╥)
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約9年前

退会したユーザー

そうなのですか！
慣れる程にはよく揺れるんですね。
慣れるには、何度か揺れを体験せねばなるまいし…でもそれは怖い…。みたいな感じです(笑)

コメントありがとうございます！
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約9年前

退会したユーザー

こんばんは。初めまして、kuaといいます。

私は東京の隣の県育ちなので、私含めここの人達は地震が来ても「またか...」となることが多いです。
でも私が去年住んでいた県(九州です)では、地震が来ると震度2くらいでも凄く怖がる人が何人か(結構多く)いました。

まだ上京されて日が浅いのでしょうし、そのうち慣れるのではないかな、と思いました。
防災時バッグがあれば安心ですし、他にもハザードマップの確認など、できることはたくさんあります(私は防災時バックだけですが...)。
匿名さんが少しでもリラックスできますように。
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