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性犯罪の被害にあってからストレス障害に苦しんでいます
454 edit2017.10.20
それから、急性ストレス障害という症状を発症して今に至ります。
主な症状は、
・気力&集中力の低下
・不眠
・イライラ&ソワソワ
・食生活の乱れ(過食&偏食)
・人の動きと音に敏感
…といった感じです。
中でも一番困っているのが、食事。
過食と偏食が続いています。
お菓子だけで一食を終えてしまうこともありますし、
いつもの2倍近く食べてしまう時もあります。
また、美味しいと感じません。
外に出掛けることが好きで、休日はいつもどこかに出掛けていたのですが、
今は人がストレスで、部屋に引きこもる毎日で、ストレス発散もうまく出来ていない状態です。
毎日を過ごすことに、疲れてきてしまっています。
もし同じような被害に遭われた方がいらっしゃったら、
どうやって過ごしていったら良いのかアドバイス頂けたら助かります。
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