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回答、ありがとうございました。

626 8 ro-ruaisu 2019.08.05

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コメント一覧

8件の投稿を表示中1-8件目（全8件）

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約5年前

ro-ruaisu

さらさん
こんにちは。コメントありがとうございます。
恵まれていても悩むことは、おかしくないと言ってくださって少し安心しました。
環境と心はあまり関係ないのですね。
小さなことで悩むのは自分が弱いからだと思ってました。
優しい言葉をありがとうございます。
母は私と同じように余裕がないのかもしれません。悩みを言う人を考えようと思います。
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約5年前

ro-ruaisu

＞udo-greenさん
こんにちは。コメントありがとうございます。
理解されていないし受け入れられていないと感じていると思ったことはありませんでしたが、確かにそういう気持ちはどこかにあるような気がしました。
自分の気持ちを口にしなくても伝わるなんてことはありませんよね。きちんと伝えることが大切ですね。
私は、一生懸命に何かができたことはあんまりなくて、それが自信のなさに繋がっているのかもと思っていました。
でも、幸せと思えるように頑張ってきたのかなと思えました。
改善策もあげてくださって嬉しいです。
環境にだけじゃなくて、本当の自分にも頑張って向き合っていけたらいいなと思います。
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約5年前

ro-ruaisu

＞nakisunaさん
コメントありがとうございます。
nakisunaさんも自分と同じようなことを経験されていると分かりました。
ネガティブに考えているだけ、は母にも言われました。
人から見るとやはりそのように見えるのかもしれません。
心配してもらう理由がないのも分かったうえで心配してほしいのです。きっと甘えです。
そして、＞いっそ、何かの病気だったら楽なのになって考えてしまいます。に関してですが、失礼だと私も感じます。気分を悪くされたようでしたら申し訳ないです。
ですが、病気になる、というよりは、この思考が病気によるものだったらな、と考えてしまうという意味で書きました。
誤解を招くような書き方をしてすみませんでした。
やはり病気ではないですよね。楽観的に考えられるようになりたいです。
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約5年前

ro-ruaisu

＞yunyun37さん
コメントありがとうございます。
客観的な意見をいただけて、心が落ち着きました。
おかけで、心の中でも人のことを悪く言っちゃダメだと思っていることにも気がつきました。
それから、否定的な返しは相手にも悪いですよね。
まずは、言葉だけでも肯定するように気をつけます。
完璧を目指さず、あまりギチギチしないように心がけていきたいです。
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約5年前

さら 50代女性

こんにちは。

自分は恵まれているのに、苦しくなるときがあって、自分はおかしいのではないかと
感じてしまわれるのですね。
あなたはちっともおかしくないと思います。
恵まれている、というのは経済的なことをいっていると思うのですが、
それと、心の状態はあまり関係ないと思います。
恵まれているから、悩むのはおかしいということはないです。
人は小さなことで、簡単に傷付くことがあります。
だから、自分が苦しみを感じていることに、フタをしなくていいんですよ。
ただ悩みをきいてくれる準備のある人を、ちゃんと選んだ方がよいかもしれませんね。
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約5年前

退会したユーザー

こんにちは。

今まで作って来た環境は、自分が嫌われないようにと
一生懸命鎧を着込んで頑張ったものかなと思います。

ご家族や親しい友人の言葉で傷付くのは、本当は理解されていないし
受け入れられていないと感じてしまうからかもしれませんね。

自分が嫌いだと、自信が持てないのは
本当の自分をちゃんと受け入れて貰っていないからかなと思います。

傷付いたら、傷付いたって言って良いんですよ。
自分の本当の気持ちをちゃんと相手に伝えてないと
相手もわからないままですよ。

本当の自分を出す勇気を少し出してみてはどうでしょうか。
素直な自分の気持ちを受け入れて貰うことを繰り返して
自信になって、自分を認めてあげられるようになるのかなと思います。

今までだって、頑張って環境を作って来ました。
それは誰にも否定される事じゃないし、
一生懸命頑張った自分は、そんなに嫌な奴じゃないんじゃないかな。
幸せだって思えるように頑張ってきた自分は、とても頑張り屋じゃないかな。
自分の良いところもちゃんと見つけてあげてください。
そうすれば、相手の良いところも見えてくるかもしれません。

今は自分の事に集中して良いんじゃないかな。
自分の良いところをたくさん見つけて、自分を見直してあげられると良いですね。
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約5年前

退会したユーザー

ro-ruaisuさん、

＞ただ、家族や親しい友達からのちょっとした言葉が胸の奥に穴をあけているような気がしてしまいます。こんなことを書くのは責任転嫁ですね、やっぱり自分が嫌いです。

あなたの感受性が豊かなだけじゃないですか？責任転嫁でも何でもないです。心が痛いと言っているのです。自分を嫌う必要もありません。

＞私は自分のことに関してあまり自信がありません。
見た目も中身もです。

最初から自信と言うものはあるわけではなく、いろんなことを経験して「自信をつけていく」のですよ。中身もそうです。見た目は私も自信はないです。

＞人と目を合わせるのが怖かったり、自分のことを気持ち悪いと思います。

私は人と目を合わせるのに慣れてきたのは、社会人になってからです。自分のことを気持ち悪いと思う？という感情は持ったことはないです。ある意味怪物と思ったことはありますが。

＞ダメな自分に気がつくのは主に、一人になったとき、家にいるとき、忙しくなくなったとき、傷ついたときです。
そんな時は、不安や嫉妬で心がいっぱいになってしまいます。
そして、寝るまで泣いてしまうことが結構あります。

それはダメなじぶんではなくて、普通の反応でしょう。みんな不安や嫉妬でいっぱいになったら自分が情けなることってよくありますよ。私も昔はよく泣いていました。「もし私が一人になってしまったらどうしよう？」とか思って。

＞だから、きっと病気ではないと分かっているのです。
母にも考えていることを言ったら「逃げてるだけ」と言われました。これも自分で分かってます。

逃げているというよりも、「ネガティブに考えているだけ」だと思います。
私も昔は、最悪のことばかり考えていました。両親が亡くなったらどうしよう？とか。

＞誰かに心配してほしいと思いますが、周りの人にしてもらえません。

心配してほしいというのは、「大丈夫？」とか声掛けをしてほしいということですか？
病気ではないですから、心配してもらう理由がないですよね。

＞いっそ、何かの病気だったら楽なのになって考えてしまいます。

それは今も病気で苦しんでいる人たちに失礼です。病気になった方が、終わらない地獄の苦しみを背負うことになるのですよ。死んだ方がマシと思う人もいるくらいです。

＞私は病気なのでしょうか？

いいえ、違います。ただ悲観的に考えているだけです。
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約5年前

退会したユーザー

なんでだろう？

何でか、
あなたはとても気丈な方で、
感情よりも理論で考えることの方が多くて、
自己完結してしまう
隙のない人
みたいな印象を受けました。
でも、本当は繊細で、とても良く回りを見ていて、
敏感に感じて期待に応えようとする、
とても、けなげな人なように思いました。

何ていうか、思ったのは、
誉められたり、肯定的なことを言われたときは、
否定的な返しをせずに
ありがとう(+笑顔)って返したら、
それだけで印象が変わりそう。
別に、心の中だけなら、
人のことを悪く思ったりしたって良いと思いますよ？
人間絶対、ここは嫌い!てとこ、ありますしね。
だけど、それと共に、ここは素晴らしい、
というところも、持ち合わせている。
面白いよね♪
全ての人を好きになる必要もないし、
嫉妬だってするし、
完璧でいようとしたって、
結局、完璧な人間って、どんな人？
ていうか、それって最早、同じ人？
て、なるから、
そんなにギチギチにならなくていいんじゃ？

と、思いました。

支離滅裂で、すみません。

あと、的はずれだったり
失礼なことを言っていたら、
すみません。

只今、言葉の伝え方の勉強中なんです。
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