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悩みが分からない

閲覧数1417 コメント数4 person退会したユーザー edit2015.05.29

21歳 女 学生
自分でも何に悩んでいるのか分からない状態で苦しいです。
胸がずっとモヤモヤとしている状態です。
誰かに相談したくても
何に悩んでいるのかが自分でも
よく分からないため出来ません。
それにそうだ相手もいません。
日中や夜にふと涙が出てくることもあります。
最近はもう生きることがめんどくさいと
感じています。リセットボタンがあればいいのにって
思います。
だれか助けてください
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コメント一覧

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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    ありがとうございます。
    わたしはわたしでいいという言葉
    とても心に響きました。
    誰も私の気持ちなんて分かってくれないと
    思っていたので少し気持ちが楽になりました。
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    ありがとうございます。
    紙に悩みを書き出すのは、悩みが視覚的に
    見えるのが何か嫌で今まで避けてたんですが
    やってみようと思います。
    そうですね。悩んでるのは私だけじゃないですもんね。
    少し気持ちが楽になりました。
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    こんばんは、多分同い年だと思います。私も学生です。漠然とした悩みでわからなくなることありますよね。それは少なからず誰しもあることなので、自分だけって落ち込まないで下さいね。ドラえもんみたいに側にいて励ましてくれたら、どれだけいいかーなんてことも考えたことあるんですが、私は私でいいんだなって思うようにしてます。人間完璧じゃないし、落ち込めば喜んだり、怒ったりっていろんな感情をもつ、面白い生き物です。だから、そこまで自分を攻めないでくださいね
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    ぶちさん、こんばんは。

    私もそういう経験があります。リセットしたい気持ちもよく分かります。私も今、まさにその状態です。
    そういう時は、悩んでいることや今の気持ちをを紙に書きだすのが一番手っ取り早いと思います。
    気持ちを整理した後に、誰かに相談すると良いと思います。もし、相談する勇気が出そうにないのなら、
    この掲示板で相談すると良いですよ!私も相談にのります!!
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