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悲しい時

526 4 person退会したユーザー edit2016.10.26

私は普段の生活で悲しいと感じることが多いです。昔のこととか嫌なことを思いだしたくなくても思い出してしまいます。
みなさんは悲しくなる時どうやって対処していますか？
アドバイスよろしくお願いします。

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コメント一覧

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  refresh約7年前

  

  退会したユーザー
  そうですよね！
  自分が楽しいと思う時が意外とあることに気が付きました笑
  人生損しないように楽しく生きていきたいです(*^^*)
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  refresh約7年前

  

  退会したユーザー
  どうせ同じ時間を過ごすのなら、悲しんだりイライラしたりするよりも楽しく過ごしたいですよね。
  一度きりの人生ですから積極的に楽しみましょうね！
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  refresh約7年前

  

  退会したユーザー
  はむさん返信ありがとうございます！
  私もはむさんと同じで家に1人でいる時に考え込んでしまいます。私の場合悲しい気持ちとイライラが同時に来ます。
  楽しいと思う時はアニメ・マンガを観る時、趣味の合う友だちと話したり絵を描く時が楽しいと思います。
  
  そうですね！ずっと家にこもりがちなのでたまには外に出て気分転換してみます！
  
  少しずつですが自分なりの対処法を身に付けていきたいです。
  
  アドバイス本当にありがとうございました！
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  refresh約7年前

  

  退会したユーザー
  悲しくなるのはどんな時どんな場所でですか？
  逆に楽しい時は？
  私の場合は家に1人でいる時、色々考え過ぎてしまう事があります。
  悲しくなるのとは少し違うんですが、、、
  で、そんな時はとりあえず家を出ます。出るだけで気持ちが切り替わる感じがしますよ。
  多分家に入る時や家から出る時に自動的にスイッチが入ってるんだと思います。
  あなたにもそういうスイッチがありませんか？
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