受付終了

感情的になって大喧嘩

1323 2 退会したユーザー 2019.12.09

はじめまして。
メール相談だと文をまとめることが難しかったため、こちらにて相談させていただきます。

彼とはお付き合いして一年半、同棲半同棲含め一年しております。彼は交友関係が広く、自由な人です。私は彼と真逆です。

ささいな喧嘩もしますが、毎回飲み会と嫉妬で大喧嘩になります。彼は普段お酒を飲まないのですが、飲み会だとかなり飲みます。前回は記憶をなくすほどでした。運よく私が助けたからよかったもののどうなってたかというくらいひどいときは泥酔します。またその日に女性と顔をくっつけてツーショットもみたので正直不安しかなく、次同じことしたら別れると伝えていました。

そして今回は私が二次会いかないでと一度も言ったことないですが、自分から二次会いかないといったのに周りがいけというからいくと人のせいにするのはどうかと思うと指摘したら、いちいち↑を私に連絡することは束縛で拘束に値すると言われました。それから女友達が彼にベタついてたのを電話できいたので大喧嘩になりました。

私は元々感受性が豊かです。
喧嘩がヒートアップすると感情的になって大声で言い合い、少し暴言吐いたり(酒癖悪い、くそ男など)彼を押したり、冷静になると引いてしまうほどヒステリックでした。

彼が話を聞かない、解決策を考えてくれないので包丁もって自分に向けて、生きる価値ないと腕を傷つけました。
以前から腕を軽くですが傷つけてしまう癖がありました。彼はそれはだめだ、脅しだ、そんなことして気を引きたいだけだ。死んでも迷惑になるといってました。

最終的に彼から別れ話になったのですが嫌で私が別れたくないとしがみつきました。

今はなんとか話合いをしてお互い悪いところがあったと仲直りという形になりましたが、大喧嘩を再度したらもう彼と別れることになります。

他人なので価値観が違うのは当たり前ですが、自由な彼を受け入れるしかないのでしょうか。

今、首の皮一枚繋がった状態でお互いがそうならないよう埋めようとしてますが、彼から冷められること、また大喧嘩になるような感情的になって包丁を持ち出したりして最終的に別れるのが怖いです。

嫉妬しやすいし感情コントロールができず、色々な本を読んでも、アンガーマネジメントをしても生かせず…
どうしたらよいかわからず不安な日々を過ごしてます。

何でも構いません、アドバイスをどうぞ宜しくお願い致します…

local_offer

ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪: 今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
交換日記はこちら

コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

違反報告

約4年前

さら 50代女性

こんにちは。
きっと、不安を感じていて、行動がエスカレートしてしまっているのかな、と思いました。
不安なときは、そのまま、不安を感じている、、、と伝えた方が可愛らしく、彼にはわかりやすいと思います。
それを、彼を攻撃したり、コントロールしたり、自傷したりすると、逆効果（彼が引いてしまう）かと思います。
あと、ご自分に自信がないということはありませんか？
それを少し自分で強化していくことで、不安を感じにくくなるかなと思います。
あなたは価値のある人間で、もちろん生きる価値のある方です。
彼の行動いかんで、あなたの価値がなくなるわけではありません。
それを忘れないでほしいです。

追記　（書き直しました）

飲み会と嫉妬　が引き金となって毎回ケンカになるというのは、彼がどうなってしまうと想像してしまうからなのでしょう？　何を心配していますか？
すごく悪い想像をしてしまっていると思うのですが、それをなんとか食い止めたくて
感情的になっているように感じますが、どうでしょうか。
でも、それはあなたの想像なだけかもしれません。
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
違反報告

約4年前

退会したユーザー

tnkさん。こんばんは。

大変なことがありましたね。つらかったですよね。
どうか自分を責めすぎないで。
tnkさんは頑張っています。

彼がいろんなところに顔を出すと、居なくなってしまうのではないかって不安になりますよね。お気持ちはよくわかります。

tnkさんは、多少なりともお友達と遊んだりお話したりなどはしますか？
もしかしたら、tnkさんは彼氏さんに対して「私だけを見てほしい」と思うところがあるのかもしれませんね。

たくさんの人と仲良くできる彼氏さんがうらやましくて…
私はどうして一人なんだ…なんて。

彼は私だけのもので、私の言うことを何でも聞いてほしい。
思った通りに接してほしい…みたいな感じで。

人間だれしも、自分の思い通りになってほしいと思っています。私だってそうです。
100％以心伝心してほしい。言わなくてもわかってほしいって思うところがあるんだと思います。

悲しいかな、人間完璧じゃないところだらけなんです。理想と現実とのギャップに悩んでいると思います。

ただそんな中で、tnkさんは何とか自分を律しようとして努力なさっています。それは素晴らしいことです。

ただ、自分で抱え込みすぎて、パンクしてしまってはいけません。
体を傷つけると、ますます心も傷ついてしまいます。疲れ果ててしまって、体を壊してしまいます。
体を壊してしまうと、うれしくて楽しい幸せな生活が送れなくなってしまいます。

だから、ちょっとしたことでもいいから、彼氏さんに素直な気持ちを少しずつ伝えていければいいんじゃないかなって思います。

彼氏さんがtnkさんのほんとの気持ちをわかってもらう時が来ているのだと思います。
「何が好きで、何が嫌いか」
「どんな時に楽しい気持ちになって、どんな時に悲しい気持ちになるのか」
などなど…
彼氏さんが飲み会に行く理由も何かしらあるんじゃないかなって思います。

抱え込まずに、少しでもいいから、思いを伝える。

自分を律しようとしている真面目なtnkさんに、幸せな日々が送られるようになることを祈っています。
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）