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泣き癖をなおしたい・・・

閲覧数699 コメント数2 person退会したユーザー edit2015.10.17

怒られたり、ちょっと注意されただけで、すぐに泣いてしまいます。
自分がどうして泣いてしまうのかががわかりません。
泣いたってどうしようもないことは分かってますし、次どうするかが大事だとも思います。
泣いたことで周りに心が弱いと思われたり、かまってちゃんだと思われるのがすごく嫌です。
泣かない方法を色々調べて、泣きそうになった時試してみたのですが、やっぱり泣いてしまいます。
どうしたら泣かないようになりますか。それとも一度ついてしまった泣き癖はなおらないのでしょうか。

長々とすみません。
よろしければご意見・アドバイスお願いします。
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コメント一覧

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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    こんにちは私もよく泣き虫でした
    でもこんなことで負けちゃいけないと思ったのは
    またあしたがんばろうとか
    あんまりがんがえるとえらくなるよ
    考えないで行こう
    泣きたければ泣いてもいいよ
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    こんにちは。
    泣き癖は直らないわけではないと思います。私もよく泣いてしまうのですが前と比べたらだいぶよくなっています。
    泣きそうなときは深呼吸をしています。私の場合はそれで少し落ち着くこともあります。
    よくなったとはいえすぐに泣いてしまうのでお互い少しずつ直していきましょう。
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