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生きづらい。

679 4 退会したユーザー 2020.03.03

社会人4年目で転職2回繰り返してます。
今は、仕事に不満はないのですが、色々あり経験社員か正社員になるのも少し厳しくなりつつあるそうです。全くなれないとは限らないみたいですが、いつ慣れるかと言うのはわからない状態です。
なので、転職しようかと思っていますが、転職繰り返しているのも不安ですし、コミュ障で、人によっては聞きづらいなと思うと質問するにもいつも顔色を伺っているように思います。また、電話や人前で発表するとなるとすごく緊張してしまいます。慣れもあるかもしれませんが、ちゃんと転職しても続けられるかどうかも心配してしまい、動けずにいます。仮に転職が上手くいっても、今よりもコミュニケーションを取れるようにならないと、仕事する上で支障をきたしてしまうと思います。すごく不安になりやすいため、転職するにも、正社員に仮になれても続けられるかどうかや、今のところで頑張っても正社員になれるかどうかや色々考えると不安になります。
すごく心配しやすい上に、気にしてしまいやすいので、例えば、仕事で足引っ張ってるのでは無いかとか迷惑かけてるのではないかとか考えてしまい、とても生きづらいところがあります。他人の話も過敏に反応してしまうところがあるもあります。転職の件に限らず、普段の生活でもとても生きづらいなぁと思います。
まとまりなくてすみません。

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コメント一覧

4件の投稿を表示中1-4件目（全4件）

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約4年前

退会したユーザー

yashiganiさん
コメントありがとうございます。
まだ、能力に不安があったりするのでそれが解決したら、考えてみようかと思います。
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約4年前

退会したユーザー

はじめまして

正社員になれないかも知れないというのは確かに不安ですね。
ですが、だから転職する、と言うのであれば個人的にはオススメしません。

と言うのも、
・自身の能力に不安がある
・正社員になっても続くかわからない
のであれば、その問題を解決したあとに、正社員になるには、を考えた方が段取りとしては良いのではと思います。

正社員には、
・しばらく勤めないと正社員になれない
のではなく、
・正社員にしても良さそうな能力があり会社も正社員を募集している
であればなれるので、今の会社で自身の不安を解消して、そこから転職なり今の会社での正社員採用の打診なりすれば良いと思います。

自身の不安に関しては、他の方の指摘している内容に私も同意です。
少なくとも自己否定、不安を抱くことや他人を気にすることを『悪いこと』と捉えいるのなら、それは辞めた方が良いと思います。
なぜなら、自己否定は結構時間を食ってしまうので。下手すれば朝まで否定し続けてしまいます。
不安や気にするのは、過去の自分のつくってきたもので今どうこうできるものではなく、将来的にどうこうなるものなので、一旦しょうがないとして時間を割かず、
・では、どうなりたいか
・そのためにできることは何か
の考察と行動に時間を割いてみるのが良いと思います。
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約4年前

退会したユーザー

amachanさん
コメントありがとうございます。
確かに自分に自信がなく自己肯定感が低いですし、他人どころか自分の事すら疑うこともありますね…。自分に自信が持てるように、信じられるようになっていけたらいいなと思います…！
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約4年前

退会したユーザー

コミュ障ということにすごくこだわりがあるようですけど、そんなこと言ったら世の中のほとのどのひとはそうじゃないですか？
コミュニケーションが完璧に取れる人なんていませんよ。
良い人、仕事ができる人、慕われる人＝コミュ障ではないとは限りませんしね。
主さんにとって足りないものがあるとすれば、それは自信でしょうね。と言っても、仕事のスキルとかコミュニケーション能力とかそういう自信ではなく、自分を信じるという自信です。
主さんは自分のこと信じることできてますか？
生きづらいと感じてるのは、自分で自分の首を絞めてるからです。だから苦しいんです。自分の手を離せばいいだけなんです。でも、これが実は簡単なことではないんですけどね。

私も、子供の頃は学校でいじめられ、社会に出てもいじめられたりパワハラされ、そのたびに何度も転職してたんです。そんな自分が情けなくて嫌いで、次こそは逃げないと誓った職場では長く続けたものの、最後はパワハラパワハラによるストレスで鬱になって倒れたんです。働けなく昔からどこ行っても何やってもダメな自分。こんな自分が情けなくて親に申し訳なくて友達に合わすかもなくて、人と会うのも働くのも生きるのも怖くなって、こんなダメ人間は生きる価値もない！死ぬしかない！生きてたらだめだ！そう思って自殺も考えてました。辛かったです。
あれから数年、今は病気を克服し元気に働いてます！今の職場も気づけば4年目。
今は昔みたいな悩みもないし幸せです。もちろん、色々な悩みは尽きませんけどね。
なぜここまで変われたかというと、話すとすごく長くなってしまうんですが、簡単にいてしまうとあれだけ嫌いだった自分のことが好きになって信じられるようになったからなんです。何か成功したから、何か手に入れたから、何か評価されたから、仕事がうまくできたから。そんなことではありません。ただ、今の自分のことを認め少しずつ受け入れられるようになったからなんです。自分のこと少しずつ信じられるようになったからなんです。

主さんだってできることです。
今まで適当にいい加減に生きてきたでしょうか？
主さんなりに不器用なりに精一杯頑張ってきたんじゃないですか？
誰も評価してくれないことがあっても、陰で努力してやってきたんじゃないですか？
失敗しながらもがむしゃらに試行錯誤しながら進んできたんじゃないですか？
決して楽な道ではなかったとしても、主さんなりに精一杯頑張ってきたと思うんです。
よく頑張ったね！えらいね！そうは思えませんか？
他人ではなく主さんが自分のこと褒めてあげることが１番嬉しいことだし１番価値のある評価だと思いますよ。
主さん以上に主さんのこと近くで見てきた人はいないんですから。そんな１番の味方に信じてもらえない(馬鹿にしたり否定したり過小評価する)ほど苦しいことはないです。
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