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生きててごめんなさいが止まらない

952 2 退会したユーザー 2018.05.24

タイトル通りです、

「生まれてきてごめんなさい」
「生きててごめんなさい」
「存在が迷惑」「消えたい」
という気持ちが毎日頭を巡っています

今年で26歳になります。
10年以上、ずーっと死にたがりです。
心療内科に通っている時期もありましたが
私の思考はただの甘えなんだろうなって思います。

再来月に結婚を控えてます。
私、幸せなはずなのになぁ。
こんな気持ち消えると思ってたのに未だに消えたい

なんなんでしょうね、
苦しくて悲しくて不安で泣きたくて。
意味もないのに泣きたくてたまらない。

早く人生終わらせたいなぁって。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約6年前

メンバー

弓紀知(ユキトモ) 60代以上女性

33ayumi41さん、初めまして。

ココトモの弓紀知(ユキトモ)と申します。

毎日、生きる事に辛い気持ちを毎日過ごしているのですのね。
でも、今までこうして生きていますよね。
大変な想いを抱えていながらも、立派に生きていますよね。

再来月にご結婚されるんですね。
おめでとうございます。
１歩を進んでいます。
新しい事に進む事は、不安もあります。
でも、不安を乗り越えて進んでいく事で、自分に出来たと
自信に繋がります！
そして、出来た事に自分で褒めてあげて下さい。
これが、とっても大切な事なんです！！！

決して、他人に認めて貰いたい為にやっているのではなくて、
「自分」の為に行動していると、常に思って下さい。

時間は、後戻りは出来ません。
「今」を、生きていく事で考え方が変わります。

生きている限り、悪い事も良い事も回り巡ってきます。
この波を一定のリズムで保つ事を、自分で見つけていく事で
気持ちが軽くなって生きる事に自信が持てるようになります。

楽しい日々を送れますよ！
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約6年前

退会したユーザー

よくわかります。私もずっと同じように思っていました。
ただの甘えなんかでは無いと思います。
どこかにずっと苦しさを持っているのだと思います。

今、結婚を前にして、嬉しいだけではなく不安も大きいのだと思います。
そういう時は余計に苦しい感情が出やすくなりますね。

苦しい気持ちを持っていても、前に進めます。
何を感じて行くかは、とても大切な事だと思います。
それが、人生を一生懸命生きている事だと私は思います。

そして、ご結婚おめでとうございます。
苦しい時、一人で抱え込まずに旦那さんに打ち明けて下さい。
色んな経験をしていく中で、少しずつ気持ちも変わって行くのだろうと思います。

誰だって苦しい感情の一つや二つは抱えています。
それを見ないようにしている人の方が多いのだと思います。
苦しい感情に負ける事なく、自分の心が喜ぶ事をたくさん経験して行って下さいね。
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