受付終了
睡眠時間が長過ぎます。
865 edit2020.03.08
私は通信制高校に通っているので普段学校に行かなくてもいい為、友達と遊ぶ時以外は基本的に家にいます。
そして、すごく寝るんです。
今までは寝
てても何度か目が覚めていましたが、最近は寝てから朝起きるまで一度も目が覚めないので睡眠の質はいいと思うのですが、朝(昼?)11時くらいに起きてから昼ごはんを食べて寝て、またおやつ食べて寝て、晩ご飯食べて夜(11時くらい)に寝ます。
昼寝も合わせると、1日に大体14〜16時間くらい寝ていると思います。
親にはすごく怒られます。
私自身も困るのですが、コントロールができません。
どうしたらいいでしょうか。
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