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私は冷たい人間だと思い知りました

閲覧数552 コメント数3 person退会したユーザー edit2019.08.10

同棲している彼氏がうつ病になりました。
うつ病について認知されてきた今、色々調べて心の病であること決して甘えではない事をわかっていたつもりでしたが、いざ身近になってみると本当にイライラしてしまいます

1年以上同棲しており結婚を前提としていますが、彼は今は休職して家にいます。

しかし買い物にも行けて私よりも長時間ぐっすり寝て友達と通話しながら楽しそうにテレビゲームしてご飯も食べて。でも仕事だけは行けないみたいです。

私からみると、生活するにはお金は必要だし私の稼ぎだけでは苦しいですしそんな元気があるなら仕事行ってよって思ってしまいます。

いいよ休んでて、病気なんでしょ
と冷たい言葉を吐いてしまいます。

正直辛いです。別れたくないし一緒にはいたいけどただ今まで通り仕事行って帰ってきてくれればいいのに、今の生活はただただズルく見えてしまいます。

私は冷たい人だなと思いました。
心の病気に関して何も分かってあげられません。
正直、病気らしくしおらしく寝ててくれよと思ってしまいます。
そう彼に言ってしまいそうになります。
私は最低です
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    refresh約5年前
    退会したユーザー
    rzさん
    はじめまして。

    一見、何の問題もないように見える彼も、職場ではかなりしんどい思いをしてきたはずです。どのようにしんどかったのか、ちょっとずつ聞き出してみてはどうでしょうか。「病気だからしょうがない、我慢しよう」ではなく、具体的な彼の苦しみを知れば、イライラも多少は収まるのではないかと思います。病気について知ることはとても大事ですが、彼の生身の苦しみについて知ることは、もっと重要です。

    また、自分が彼にどうしてほしいのか、ちょっとずつ伝えていった方がいいと思います。たぶん、彼は、あなたがこの状況をどれだけシリアスに考えているのか、理解できていないのだと思います。

    同棲を始めてから長い時間が経ったので、もう相手のことはほぼ知り尽くしている、とお互いに思っているかもしれません。しかし、誰かを100％理解するなんてことはできません。そのような勘違いは心のすれ違いを生み出します。相手の心を勝手に想像し、それが自分にとって都合の悪いことでも、相手が本当にそう思っているかどうか、確認を取ろうとはしない。それでは怒りや失望が募っていくだけです。

    休職ということは、彼はいつか仕事に復帰するということですね。復帰が近くなると、彼は今のままではいられなくなるかもしれません。仕事に対して持っている苦しみが表面上に現れてくるかもしれない。そのとき、彼を上手に励ませる自信はありますか。

    自分を卑下せず、気持ちを奮い立たせてください。二人の関係に小さな危機が訪れています。とてもしんどいことですが、今はお互い、腹をくくって向き合う必要があるのではないでしょうか。
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    refresh約5年前
    退会したユーザー
    こんにちは。

    冷たくなんて無いですよ。
    当たり前の感情だと思います。

    今は養ってあげている状態なんですよね。
    それが先が見えないのであれば辛くて当たり前です。

    無理して寄り添う必要は無いと思います。
    自分まで参ってしまったら大変です。

    一度同棲を解消して、彼は実家へ戻って貰ったらどうでしょうか。
    お互いの為に距離を置くのも大事だと思います。
    そこで、もう一度彼とどうしたいか冷静に考えてみたら良いと思います。

    冷たくなんて無いし、ここまでよく頑張られたと思います。
    自分を犠牲にしてまで支えるものなのか、もう一度よく考えられても良いと思います。
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    refresh約5年前
    退会したユーザー
    rzさん、

    私もうつ病を20年以上患っているので知ったのですが、最近「新型うつ病」というのがでてきているのです。うつ病というと気分が落ち込んで引きこもりの状態になる、というのが昔の認識ですが、「新型うつ病」は、仕事だけ気分が落ち込んで行けない、趣味や他の楽しいことは普通の人と同じようにできるという、一見都合のいいうつ病なんじゃないの？といううつ病です。

    ですから、あなたも彼のことが好きなんでしたら、今は彼に主夫をしてもらうくらいに考えて、あなたを主体に仕事をしていく家庭を考えた方がいいかもしれません。家事はしっかりしてもらえばいいんです。
    ゲームを楽しそうにしているのを見るとつい、冷たい言い方になるのもわかります。
    ただ、「新型うつ病」のことをよく理解して、その上で、彼に「できることはしてね」というスタンスでいけばいいのです。

    なかなか理解されにくい「新種のうつ病」ですから、私たちもよく勉強しないといけないですね。
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