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笑顔が出ない

閲覧数929 コメント数3 person退会したユーザー edit2015.04.13

たまに仕事中に疲れたり、笑顔が出ないときがあるんです；
元気が無い時は音楽とか聴いて仕事を頑張っているのですが
中々元気とかが出ません；どうしたらやる気が起きますか？
少しでも元気に仕事を頑張りたいんです
教えてください
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    あかまささん
    今晩は、匿名です
    コメント有り難うございました。
    音楽聴くのも良いですよね
    自分は、笑顔が出ないときはユーチューブで動画を観たり
    後は音楽を聴いて歌を歌っています。
    少しずつ元気が出てきました

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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    はじめまして。あかまさと申します。
    ずっと元気でいることってなかなか難しいですよね。
    きっと、がんばらなきゃと思う気持ちが強くて緊張感が心の中にずっとあるんだと思います。

    人それぞれ元気の出し方は違うので、1つの方法として読んでほしいのですが、僕は何も考えず海や星を眺めると少しずつ元気が出てきます

    心身が疲れて、休日なのに何もする気が起きない日も多いけど、ボーッと海を眺めて波の音を聞いてるとほんの少し前向きになれます
    普段星空を眺めることなんて滅多になくて、もう何年も星をじっくり見たことなかったけど、晴れた日に星空を見ながら好きな音楽を聴いていると、穏やかな気持ちになります。

    僕の試している方法なので匿名さんに合うかはわからないですが、ぜひ試してもらいたいです。

    匿名さんに元気が出てくることを願ってます。無理せず頑張ってくださいね。
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    refresh約9年前
    退会したユーザー
    こんばんは、初めまして。
    希和と申します＾＾
    私の場合ですが、仕事だったら仕事に関する名言を探します。
    その中で、自分の心にグッときたものや、おぉ～と共感したものなどを自分の心に刻んでおくとか・・・。
    それで、「明日も負けない！」って感じで・・・。
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