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自分が情けない

閲覧数718 コメント数2 person退会したユーザー edit2019.12.14

28歳女です。
こういうのに書き込みするのは初めてです。
今ワーキングホリデーでオーストラリアにいます。
正直日本よりも気持ちが楽で住むこと自体は何も苦痛に感じません。
だけど、どうしよもない焦りや孤独が襲ってきてとても辛い状況です。
英語のレベルも低いので外国人とは数分ならコミュニケーションは取れるけど、ずっと一緒にいるとみんな気まずいオーラになります。
それよりも辛いのが日本人のコミュニティです。
今語学学校に通っていますが、そこの日本人から最近は省かれ気味です。
昔から省かれることはよくあったので、私に問題があることはわかります。
そしてもうすぐ語学学校も終了するので、仕事と家も見つけなければなりません。
そのために必要なレジュメすら今は全く作ることができません。
私はとても要領が悪いんです。
毎日何時間も図書館で英語の勉強をしても英語を使った文がまったく思い浮かばないし話せないです。
ある日本人に相談してみたら言い訳ばかりで行動してないと突き放されました。
でも本当に今は何も考えることができないし、誰かに会うのが億劫で最近はホームステイの部屋にこもりがちです。
みんなの中にいても私だけ浮いているのがわかるので、人に会うのが最近は怖いんです。
別に暗いオーラを出してる訳ではありません。
笑顔がいいからすぐ友達できるよと言われることも多いです。
別のコミュニティを探そうとネットを検索してもなかなか見つからないし同じ状況になるのも怖いです。

このままではお金は尽きてしまうしせっかくのワーホリが台無しになってしまう。
学校卒業後の進路が決まっていない焦りと周りに気軽に話せる人が一人もいないのが今の悩みです。

この歳になってこんな悩みは痛いですかね。
ちなみに私は家族のことは嫌いです。
いつも私のことをけなしてきます。
日本に友達もいません。
昔から相談できる人なんていません。
職場では海外に行くからと辞めたのに英語も習得しないまま簡単に日本には戻れません。
だけど、ここで今本当に一人ぼっちでどうしたらいいかわからなくなります。
引いてしまうかもしれませんが、昨日首を吊ってみました。
とても怖くてもっと生きたいって思ったんです。
しかもホストハウスの部屋で死のうとした私は最低だなとも思いました。
本当は生きたいんです。
でもこのままでは死んでしまいそうで怖いです。
病院には行ってませんが、やはりこれはうつ病なのでしょうか。
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コメント一覧

  • refresh約4年前
    退会したユーザー
    kiyoooさん、

    あなたは言葉を習得するには、海外で生活した方が
    いいと思って、オーストラリアに行かれたのでしょうか?

    私は元中学校の英語教諭ですが、塾や英会話学校に
    行ったこともなく、外国人とも話したこともなく、
    ましてや海外にホームステイも行ったこともない状態で、
    日本の自分の部屋と学校のみで、英語を勉強して、
    英語教諭になりました。ホームステイに行ったのは、
    先生になってから、25歳でニュージーランドに
    17日間行ったのが初めてです。

    断っておきますが、私がもともと勉強好きで頭がよかった
    から習得できた、のではないです。
    私は平日は5時間勉強、土日は12時間ずつ勉強するという
    習慣を中学1年生からずっと続けてきました。
    自分がしたいからしたのではないです。母がそれだけ
    するように無理強いしたからです。
    今は母はもう亡くなりましたが、母の亡くなった年齢に
    近くなるにつれ、無理やり勉強させた母には感謝しかありません。
    その当時はとても憎んでいましたが...

    知らない土地でうまくやっていくためには、その土地の
    人たちに自分から溶け込んでなじんでいくしかありません。
    それがまだ、人間的にも、言葉的にも難しいようなら、
    せめて、日本でそのどちらかをクリアしてから、再度
    海外へ行かれたらどうですか?

    今の精神状態で、ワーホリを十分活用できるとは
    思えません。まずは、帰国し、精神的にも落ち着いて
    から、日本で語学を日常生活ができるくらいに高めて
    から、再度行かれたらいいと思います。

    ご家族が嫌いなのはどうしてなのか?
    けなしてくるから、と言われていますが、何を
    けなしてくるのか?もしかしたら、あなたに
    立派な大人になってほしいと思っているから
    厳しく言ってくるのかもしれません。
    私も母に褒められた記憶はありません。
    いつも「まだまだ頑張れる」と言われましたから。

    どんな家族であろうと、あなたにとって血のつながり
    のある人たちです。一生付き合う人なのです。
    あなたも30歳前の大人なのですから、大人同士
    理解しあうことも必要なのではないかな、と
    思います。それが人間関係を円滑にしていく第一歩
    になるのではないでしょうか?

    まずは、帰国して精神状態を整えること、それが
    一番だと思いますよ。
  • refresh約4年前
    uto
    こんばんは。
    読ませて頂いた限りでは、結構危機的状況に追い込まれているように見受けられます。
    孤独で疎外感もあり、家族も信用出来ない、お金も尽きそう、何よりも精神的にも参っている。
    結構なピンチです。
    なので現実面を厳しく言わせていただきますが、参考程度に受け取っていただければ幸いです。

    家族間の仲も悪いようなので日本に帰ったほうが良いとも安易には言えませんね。
    ただ、本当に死ぬという決断をするぐらいならご両親からなんと言われようが、実家に帰って、まずは生き伸びて療養したほうが良いと思います。
    たとえ実家の環境が悪くても死ぬよりはマシです。
    家族から言われることは耳をふさいでおけばいいのですから。

    それとは別に、あなたは行動していないと言われたようですが、私も行動出来るならするべきだと思います。
    本当に詰んでしまう前に、一番の障害となっている部分をいち早く解決しなければオーストラリアには居られなくなってしまうでしょう。
    悩んでいる場合ではなく、危機感を持たなければいけない状況に私は見えます。
    例えば、買い物に行かなきゃ食料が手に入らなくて飢え死ぬ状況で、買い方がわからないと悩んでいるだけだったらタイムオーバーで終わってしまいますよ。
    自分のやり方が滅茶苦茶になってしまったとしても、店員さんに手伝ってもらってでも買うという行為を成功させないければいけません。

    そのために私が思うのは、一番はとにかく言葉を喋られるようになることだと思います。
    単語はある程度覚えたでしょうから、とにかく色々な人と臆さずに会話し、相手の言うことをわからないなりに理解しようとする。
    会話していてわからない事を言われたら、文・無理ならわからなかった単語を覚えておき、帰ったら辞書を引くなり先生に聞くなりしましょう。
    勉強は、これはなんだろう?という疑問から入り、調べて理解することが大事です。
    これは印象論ですが、あなたはきっと、会話しても上手く出来ないことに囚われていて疑問に思うこと、調べることをやめてしまい勉強になっていないような感じがします。
    コミュニケーションへの不安からなかなかこういった考え方で行動するのは難しいでしょうが、まずはそこだけを考え、会話が出来ないという問題が解決したら、嫌われやすい等の違う問題に目を向けましょう。
    短期間であれもこれもは不可能だと思います。
    一つに問題を絞って恥を恐れず解決するべきです。

    一度死のうとまでしたあなたには辛いかもしれませんが、こういった事を行動できそうですか?
    現実面であなたの実生活がかなり危機的な状況なのと、助けてくれる人が周りにいないので、この努力次第で解決出来ると思う事を言いましたが、精神的に辛いなら難しいと思います。
    今はどうにもできない時期だと割り切って、実家に帰らせてもらうのも悪い選択ではないですよ。
    休みながら少しずつ自分を見直していけば、また頑張れるチャンスは訪れます。
    それで成功を掴むかはわかりませんが、死んでしまえば可能性は0です。

    今の所私が思うあなたの道は、死にものぐるいで会話して身につけるか、帰って療養しながら自分を見直す、この2つの道ぐらいです。
    できれば、前者を選んでやってみた結果無理だったら帰るという流れでやってみてほしいのですが、あなたの精神が壊れてしまえばそれまでなので無理強いはしませんし無理をしてはいけません。
    その辺は私にはあなたを測ることが出来ないので、よく考えてみてください。

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