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自分の容姿が嫌いすぎて非常に辛いです

6231 7 退会したユーザー 2016.04.07

大学一年生です。タイトルの通り、自分の容姿が嫌いで自信がありません。

元々華やかな感じではなく、どっちかっていうと地味な方でした。
美人や可愛くはなかったので、せめて清潔感がある普通であれたら、と気を遣ってきたつもりです。

ですが、先日他学部を交えた同級生たちとの懇親会がありました。
懇親会が進むにつれ、他学部の男子（その学部は男子が圧倒的に多いためか）がこっちの学部まで来て女子に話しかけてきました。
今のところできた友達と二人でいましたが、他と同様に男子学生に話しかけられましたが、完全に私の可愛い友達目当てだなあ、という感じでした。
私たち二人に対し、男子は四人ほどいましたが、男子はほとんど友達にばかり話しかけていた（話題を振られなかったことはありませんが）ので、やっぱり自分はブスなんだろうなあ、と思いました。

父方の遺伝で面長で鼻が大きめ（大きくみえる）ため、軟骨をマッサージして鼻筋を通すマッサージをしたり、涙袋がないので涙袋と作るため筋トレしたり、といろいろしていますが、もうそんなことをしたって無駄なんだ、と思います。
高校時代の親友にこのことを少し漏らしたところ、顔っていうより服の感じでも顔映え変わるからもう少し華やかにすれば大丈夫だよ！と励まされましたが、正直自分の容姿が嫌いで鏡やカメラ、顔や体がうつるようなもの（車の窓やガラスなども）嫌で仕方がありません。
元々容姿に自信がなく、人付き合いも好きではありませんでしたが、最近はずっとマスクをして外出しています。
他の人に見られて笑われているような気がして、学校へ行くのも苦痛で仕方がありません。
私の学部は女子が多く、可愛い子、お洒落な子が多いです。
休みは家に引き籠っていたいし、そんな可愛い子たちの中にいたくありません。

友人からはそれは少し異常だと言われました。
ですが辛くて逃げたくて仕方がありません。
異常に人の目や自分の容姿が気になる癖は、なんとか直せないでしょうか？
長くなりましたがよろしくお願いします。

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コメント一覧

7件の投稿を表示中1-7件目（全7件）

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約8年前

退会したユーザー

はじめまして。
若いうちはとくに、自分の容姿ってとても気になりますよね。
でもこれがひどくなってくると、
醜形恐怖症のように心の病にも発展してくるので、
まずはあまり思い悩むことのないようにと心配してしまいます。
周りにかわいい女の子が多いのなら、ファッションやメイク、
立ち居振る舞いなどを真似してみるのもいい方法だと思いますよ。
誰だってみんな、自分の容姿のどこかにはコンプレックスを持っているものです。
でもそれを上手にカバーし、自信のある部分を生かして、
おしゃれを楽しんでいるのだと思います。
aoreさんの場合は、この「おしゃれを楽しむ」という気持ちに、
あまり積極的ではないような感じを受けました。
せっかくまだ若くて学生だし、女の子に生まれてきたのだから、
無理のない範囲でおしゃれを楽しむ心の余裕を持てればいいのに、
と思ってしまいます。
メイクひとつで、印象も全然変わりますよ。
私の友達にも昔学生時代に、
aoreさんと同じく自分の外見にとてもコンプレックスを持っていた子がいました。
その子もカメラなど自分が映るのが大嫌いといった徹底ぶりでした。
本当に自分の容姿を呪っていたのだと思います。
でもその子は親の勧めで、聖天教に入りました。
こういう場所は恋愛成就や病気平癒だけと思われがちですが、
聖天教ではどのような悩みでも幸せへと導いてもらえます。
実際にホームページにも、外見に悩む人にも功徳がある、
といったようなことが書かれていますよ。
恋愛面でもここで恋愛成就できたといった友達を知っているので、
何かに頼るのならここしかないと私は思っています。
でもとにかくまずは、自分に自信をもつことだと思います。
別に外見ではなくても、勉強でも趣味でも、
何でもいいのです。
人間何か一つでも「これだ！」と自信の持てるものがあれば、
内側から輝いてくるものです。
そしてそれが、外見の輝きへと変わってきます。
本当にあまり思い詰めて悩み込んでしまうと心の病気になってしまうので、
今がちょうどいいチャンスだと思って、
まずは気持ちの持ちようから変わってみてはどうですか？
長くなってしまいましたが、頑張ってください。
応援しています＾＾
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約8年前

退会したユーザー

私もあなたと同じく、自分の容姿にひどくコンプレックスがあり、
僻みと妬みの毎日です。整形も考えていましたが、怖くなりやめました（以下参照）
http://bakusai.com/thr_tl/acode=6/ctgid=114/bid=92/rs=k07/?guid=on

aore様のマッサージなどの努力、とても素晴らしいと思います。
あなたの丁寧で、意思のある文章からきっと芯のある素晴らしい女性なのが伝わってきます。
aore様のことを見習って私も今できる努力をしていきたいです。
一緒にがんばりましょうね
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約8年前

退会したユーザー

友達と２人で、男子学生が興味を持ったのはたまたまご友人だったということですねよね。そんなこと、世界中どこでもしょっちゅうです。女子学生５人いたら、その中の２人が、選り取りみどりで寄ってきた男性２人に誘い掛けるのもこれまたしばしば。だからといって、それがスレ主さんの信じられる醜さを証明しているとは思えません。また、鼻位のことでくよくよしていると時間が勿体ない。今の世の中、その鼻筋にこだわるなら、将来には美容整形という手もあります。真っ暗な未来でないですよ。そして、顔隠す為にマスクで外出などど、ご自分を懲らしめるのは止めましょう。その顔の真上でちゃんと機能している脳を利用して、この先、このままの自分で良いのかどうか、よく考えてみましょう。saoriさんも仰せのように、化粧のマジックを利用するだけでもかなり違ってきますよ。頑張りましょう。
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約8年前

退会したユーザー

昔話になってしまいますが、、私が大学一年生の頃、服にお金をかけ、メイクや髪型も気を遣い、、華やかに演出？しましたが、サークルや合同の飲み会で積極的に話しかけてくれる男の子は、服とメイクと雰囲気を気に入ってくれましたが、中身まで好きになってくれる人は居ませんでした。メイクや服で演出しても、良いことなかったです。容姿ではなく、内面をどうやって磨くか？ということを考え始めると、コンプレックスも個性に見えてきますし、チャラチャラした酔っぱらい男子よりも素敵な人が話しかけてくれるようになりました。
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約8年前

退会したユーザー

初めまして^ ^
サオリと言いますm(__)m

私たち女子は男性と違って、「化粧」という素晴らしい武器があります（笑）
あと、自分の容姿に合った服装ていうものが必ずあるので諦めないで頑張りましょうよ(*^_^*)

あとは内面？を可愛くしたり♪
具体的に言うと女性ホルモンのことを勉強したりと、いろいろ出来ることはあると思いますよ^ ^
http://www.refreshsalon-ange.com/hormone/
こういうサイトとかでも勉強出来るので、諦めないで頑張りましょうよ(*^_^*)
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約8年前

退会したユーザー

外見が気になる云々よりも、新しい環境に慣れず、どんどん悪い考え方をして悪循環に陥っているように思います。

高校時代は、悩みを相談できて、きちんと答えてくれる親友を作れているのですから、以前のあなたのままで過ごしたらいいのではないでしょうか？
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約8年前

退会したユーザー

あなたはあなたが嫉妬してる女の子たちより、幸せになれる確率が高いよ。

ポイントは、「勝負する土俵を工夫する」だね。
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