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10代前半 男性

自分を変えて彼氏と寄りを戻したい

閲覧数884 コメント数5 person退会したユーザー edit2018.02.05

昨日彼氏と別れました。と言うより私から一方的にさよならした感じです。私は今まで長く付き合った事がありません。最長で4ヶ月ぐらいです。昔から長く続かない私はもっと相手の事を尊重して理解し合わないとダメだと思い20代の恋愛は努力してきたつもりです。でも結局は振られるか、浮気されて終わるのです。今回付き合った人は今までで一番愛情表現をしてくれる人でした。少し遠距離なので月に2回くらいお泊まりデートして忙しいなりに毎日連絡してくれてました。でも今までの恋愛のトラウマがあり不安になったり寂しかったりすると感情的になるようになってしまってて、そんな自分が嫌で嫌で仕方なかったです。変わろうと決めてからはしばらく出ませんでしたが１週間くらい前にそれが爆発してしまいました。雪の影響で忙しくなってしまった彼は連絡もあまりしてくれなくなって、返信も素っ気なくて。でも忙しいんだから、疲れてるんだから仕方ない、我慢しなきゃと思って彼を励まし見守っていました。休みの日になってもそれは変わらずむしろ仕事がある日よりも連絡してくれなくてついに爆発してしまいました。
彼にも休みの日にしなきゃいけないことや予定があるのはわかっています。でも私の優先順位が一番下なのが凄く悲しくて。1日目は感情的にならず、我慢しなきゃいけないのは分かってるけど寂しいと言って彼はごめんね。我慢させて。と言っていたのに次の日にまた同じような事されて、結局私が理解しようと努力してもその優しさに甘えて扱いが雑になるんだなと思った瞬間でした。彼なら大丈夫、信じてあげよう、彼女の私が一番の理解者になってあげないと！と思っていても元カレに 放置や浮気されたトラウマが蘇ってしまって、今連絡くれないのは私が好きじゃないからだ、浮気してるかもしれないとネガティブな方に考えてしまって結果彼の嫌いな感情的な嫌な女になってしまったのです。少し頭を冷やそうと思い、1週間連絡せずに昨日夜電話をかけました。夜だったので寝てるかなと思っていたのですが次の日になっても連絡してくる様子もなく、休みでもう起きてる時間なのに電話を何回か掛けても出てくれなくてLINEでなんで出てくれないの？話したいんだけど。と送っても既読にならず。しばらくして、今無理とだけ送られてきて私の感情がまた爆発してしまいました。電話出れなくてごめんとか無いのかなって。私に対して適当すぎなんじゃないかって。ただ謝りたかっただけなのになんでまたこんな気持ちにさせるの！？と思ってしまって一方的に別れを告げて、もうこっちから一切連絡取れないように自分のLINEのアカウントを消して彼の電話番号も消しました。そうしないとまた嫌な女になってしまうと思ったので。自分も辛いし彼の負担にもなりたくなくて。でも落ち着いてきて、色々考えていたらもっと違う方法があったんじゃないか、今無理と言われて自分を抑えて平気になったら連絡してと言えたんじゃないかって。電話じゃなくLINEで最初誤っていたらお互い冷静に話し合いができたんじゃないかって後悔しています。周りに共通の知り合いもいませんし、彼のSNSも知りません。知っているのは彼の家の最寄り駅と職場の最寄り駅だけです。ただ彼に謝りたい。ここまでしてカッコ悪いですができるなら寄りを戻したい。そう思っています。今私に出来ること、どうしたら彼と寄りを戻せるか、寄りを戻せたとして同じような事にならない為に私のダメな所や改善点のアドバイス頂けたら嬉しいです。
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    refresh約6年前
    Kukka 男性
    私のうろ覚えで申し訳ないのですが、父親に振られた状態になると、父親の愛情が得られない為、異性の関係にこの部分が反映されるのだと思います。
    愛してほしい人の一番にはなれない…という設定がここでされてしまった可能性が高いです。
    愛してほしい気持ちを持ちながらも、一番に愛されない状況に進む事が、初期値になってしまっているのです。
    お父様も、お父様のご両親から十分な愛情を注がれておらず、愛するという事が分からなかったのでしょう。
    この状態から抜け出すには、目を逸らしていたその部分に立ち返って、そうではない情報に書き換える必要があります。
    恋愛関係に突出したものではなく、幼少期からの傷を広く取り上げている書籍ですが、紹介しておきますね。

    「インナーチャイルド 本当のあなたを取り戻す方法」ジョン・ブラットジョー
    「子どもを生きればおとなになれる 〈インナーアダルト〉の育て方」 クラウディア・ブラック
    どちらも、その傷が何であるのかが分かり、情報を書き換えるためのワークが掲載されています。

    妹さんは、異性とのお付き合い、上手く行っているのですね。羨ましかったり、妬ましく思うのは、とても自然な感情です。この感情が起こるのは、自分にも異性とのお付き合いが上手く行く基盤があるんだという事を教えてくれているのです。
    過ごす時間の中で、気持ちが揺れ動く事があると思います。でも、朝霧さんの中の炎は朝霧さんだけの大切な灯りであり、とても綺麗なものだという事を忘れないでください。
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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    Kukkaさんコメントありがとうございます。

    Kukkaさんが言ってる事、実はずっと目をそらしてきた事なんです。私の両親は離婚しています。なぜ離婚したのかはよくわからないままで最近になって知ったのですが父が子煩悩ではなかったからみたいで。確かに実の娘の名前の漢字や誕生日すら間違える父親でそんな父と中学生の時は毎日のように喧嘩していました。DVとかはなかったですが、なんていうかある意味子供に無関心というか。大好きな妻(私の母)の子供だからしょうがなく育てる感がありましたね。もっと子供に愛情を注いで欲しい的な事を言った事があったらしいですが母曰く｢俺ら夫婦が上手くいってれば子供も自然とついてくるし家庭も上手くいく｣って言われたらしいです。離婚してからは何も音沙汰ないですし、父の方の祖母と祖父からもなにもないです。でも、母や母の方の祖母や祖父には愛情をたっぷり注いでもらいました。母には沢山の愛情を注いでもらったのに父親が原因だなんて言えないし自分でも認めたくありませんでした。私には妹がいます。でも妹は私とは違い付き合うと長続きし、恋人からはいつも凄く愛されています。今もそうです。今、私がこんなに苦しんでるのに妹が幸せでいるのが喜べない自分もいて本当に最低な姉だなと思ってます。
    自分自身が嫌いだと人を愛せないとよく言いますが本当にその通りだと思います。
    私は男性限定で自分の事が気に入ってくれた人達が自分の元を離れると凄く悲しくなりヒステリックになってしまいます。キャバクラで働いていた時のお客様にも指名替えされた時はそんな感じでした。男友達でも私に対して特別な感情を抱いている人にもです。好きって言ったくせに！裏切り者！となります。やっぱり父親からきているのでしょうか。妹は私から見ても凄く魅力的な女性だと思うので本当にこんな自分が大嫌いです。
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    refresh約6年前
    Kukka 男性
    こんにちは。
    朝霧さんには確かに、トラウマがあるように思いますが、昔からとの事ですので、この辺り、何か根本的な原因で思い当たる節、ないでしょうか？

    突き詰めると、異性の関係は、自分が身近に接する異性の親(もしくはその関係に近い存在)との関係が反映されている事が学術的にも証明されています。
    大事な用事がある時に限って、他の約束を入れられて、一緒に過ごせなかったなど、どんな小さな事でも構いませんので、その辺り、どの様に過ごして感じてきたのかを見ると良いと思います。
    長続きしなかったり、我慢できないというのは、弱いからではなく、その時に必要な愛情を感じる機会が少なかったり、どの様に感情を処理するかを学べなかった可能性が高いのです。
    インナーチャイルドで探すと、関連したサイトや、書籍に当たれますので、気になったものを一読したり、グループワークをされている所もありますので、大丈夫そうなものに参加してみるのも選択肢としてあると良いです。
    後、これは言葉の綾かと思いますが、好きな人に好きになってもらうために、好きなものを探すのではなく、自分が自分を好きになるため、または楽しむために好きなものとお付き合いされると良いですよ。
    自分の好きなものは、頭じゃなく、心や身体全体が反応します。そして、案外近い場所にあるものだと思います。その為に、インナーチャイルドを癒しながら、素直に心と身体が反応するものに、少しずつ耳を傾けてみると良いと思います。
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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    猫の手さんコメントありがとうございます。

    そうですね。私には彼みたいに夢中になれるものも目標もないので余計に彼に対してそうなってしまったのかもしれません。私は彼氏ができると恋愛中心になってしまって。なにか目標があれば彼も頑張ってるんだから私も頑張らなくちゃと思ってもっと彼を理解してあげれたかもしれませんね。

    待ち伏せして会いに行こうとも思いましたがやっぱり待つのが一番ですよね。その間にいい人が現れればいいのですが今回は私の不甲斐なさが原因なのでズルズルと引きずりそうです。また彼に好きになってもらえるようになにか目標を見つけて内面を磨いて、彼から連絡してくれる事を願いながら待っていたいと思います。アドバイスありがとうございました！
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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    こんにちは。

    過去のトラウマがあるから、なのかな？
    愛して欲しい、ずっと私の方を向いていて欲しいという気持ちが強いですね。
    でも、それは悪い感情じゃないですよ。

    相手に嫌われたくないから感情的な自分を抑えているから
    余計に爆発してしまうのだと思います。
    素直に気持ちを伝えるのは良い事です。

    でも愛情って、ずっと見ていてくれないと感じられないものかな？
    相手には少し重く感じさせてしまったのだと思います。

    彼だけではなく、彼が居なくても自分を充実させる事を見つけられたら良いと思います。

    今回の彼と寄りを戻したいのなら、彼からの連絡が来るのを黙って待つ事です。
    それはあなたが今まで出来なかった事です。
    決定権は今は彼にあります。
    これ以上彼を責めずに、とりあえず答えを待つしかないと思います。

    ただ、私は感情的なあなたを受け入れてくれる人を探した方が良いと思っています。
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