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薬の大量服薬

674 6 退会したユーザー 2019.08.28

を初めてから気持ちが楽になりました。　

根本の自信がなく、どんな気晴らしをしてもずっと苦しいです。これが6年続いています。
お酒は飲んだ日はハイテンションだけど次の日にいつも気持ちが落ちて死にたくなります。吐き気はないのに。ハイボール2杯でも。
1回2錠、1日に6錠までと決められた安定剤を、夜自責の感情が溜まると１度に1シート(10錠)飲みます。自責感が消えて、明日も頑張ろうと思えました。
リスカは人にドン引きされるのでしません。
でも自分の体は早くボロボロになってほしいと思います。だから大量服薬を続けようと思います。
救急車に運ばれない程度に続けようと思います。生きている未練はあまりありません。
ここに相談してみましたけど解決法ないですよね。なんだかすみません。

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コメント一覧

6件の投稿を表示中1-6件目（全6件）

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約5年前

退会したユーザー

こんにちは😃
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約5年前

退会したユーザー

O-denさん、

大量服薬をやめてくださること、良かったです。
あなたの本当の悩みがわかって、私もあなたほどはひどくないですが
うつ病の中でも双極性障害と言われたので、
100％の日と0％の日があることは理解できます。
つい人は、他人の評価がないと自分に生きる価値がないと
思いがちですが、違います。
他人の評価は日々変わっていくもの、気分に左右されるものなのです。
ですから、相手の機嫌が悪ければ、自ずとあなたへの評価も
下がるのです。
それよりも、日々自分が昨日の自分より頑張っているかを
自己評価してください。
100％だと感じるときは、調子よく行き過ぎているので50％、
0％に感じるときは、自己評価力が下がっているときなので
50％はできていると考えるのです。
考え方を変えるだけで、結構日々生活しやすくなるものです。

＞また書き込んでしまうかもしれませんが、それまで生きてみます。

あなたが「生きる」方を選択してくれただけで、私たちは
嬉しいです。また困ったり、悩んだりしたときは何度でも
この掲示板を利用してください。
症状が少しでも良くなることを祈っています。
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約5年前

退会したユーザー

追伸

ちょっとしんどいですが、大量服薬はしばらく辞めようと思います。
ありがとうございました。
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約5年前

退会したユーザー

nakisunaさん
358さん

コメント、本当にありがとうございます。
｢自己評価が最悪に下がり、人に心配されたくてたまらないのに、リアルの友人や兄弟には嫌われたくない、面倒くさいと思われて知人に嫌われていくのが死ぬほど怖い｣
と思い、ここに書き込みました。
根本問題は双極性障害に近い症状です。
自分の評価が100点の日と0点の日が定期的に交互に来ます。
人に認められる事が自分の価値と思って生きてきたため、挫折し就職に失敗してから色々と自分と戦ってはいます。
適度に人に頼り、でも逃げ癖も少しずつ治せるように、焦らずやっていきたいと思います。
また書き込んでしまうかもしれませんが、それまで生きてみます。
心配して下さった優しい言葉に心が救われました。
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約5年前

358

O-Denさんは今何が一番辛いですか？
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約5年前

退会したユーザー

O-denさん、

薬の大量服薬は、あなたの言われるように心身をボロボロにして
しまいますので、やめてください。
そして、今大量に飲んでいることを病院に相談してください。

あなたの本当の悩みに向き合って、一緒に改善方法を考え
ませんか？自分の命を大切にしてください。
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