受付終了
誰かに聞いてほしいです
965 edit2019.04.20
2-3年前からなのですが
(文章が支離滅裂になりそうなので、箇条書きにします)
・気がついたら指や爪ををしゃぶったり噛んでしまう
・足や手の皮膚を剥がして食べる
・人に触られると怖くなって汗が出る
・電話がかかってくると心臓が苦しくて泣きそうになる
・反応が怖くて家でうまく喋れない
・普通の会話で無意識に不必要な嘘をついてしまう
虐待されてる訳ではないのですが、家族の人に相談しようとしてもなぜか「怒られるんじゃないか」と思ってしまってなかなか言い出せません。
塾の模試や学校のテストが近づくと酷くなります。
部活の友人はこれらの症状を理解して受け止めてくれます。ですが最近友人への依存が酷くなってきて常に友人のSNSをチェックしてしまいます。
やめたいのですが、どうすればいいのか分かりません…。
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