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離婚と孤独感と新しい彼女

2383 7 退会したユーザー 2019.02.12

26歳男性です。
今回の教えて頂きたいのは、
「この感情・気持ちは何が原因で、どう解決すべきなのか」です。
詳細を以下にまとめます。

私は昨年4月に2年ほど同棲をした彼女と結婚をしました。
ですが昨年12月ごろに突然「今後やっていける気がしない」と言われ、別居が始まり、1月の初旬に離婚をしました。
一緒に住んでいた家は、住む場所も家具家電も全て元嫁のことだけを考えて選んだので、そこに私が居続けたくなく、私が出て行きました。
元嫁はかなり束縛が厳しく、「いつどこで誰と何を食べたか報告。写真も必須。LINEなどもいつでもすぐ見せて欲しい」と言った人でした。
別居はかなり辛かったのですが、そんな束縛から解放された気分に少しなっていたのも事実です。

別居期間中に昔から知ってはいましたが、そこまで仲良いわけではなかった人（Bさん）と飲むことになり、そこから意気投合し、別居期間中に何度か食事に行きました。
その時は「ただ気の合う人」と言う立ち位置でした。

しかし離婚が確定した後も、Bさんとは何度か食事に行きました。
私の中では元嫁に対して、突然別れを切り出して無理矢理離婚をしてきたと怒りと冷めきった感情が渦巻いていました。
またかなり寂しがりな性格なので、近くの優しさを求めてしまいました。
その結果、Bさんと付き合う事になりました。
Bさんももちろん同意の上でお付き合いをしています。

しかしBさんはかなり人気者で、毎日仕事終わりに予定があり、月に1度は終電を逃して夜中の2,3時に酔いつぶれてタクシー帰り。
さらに「好き」などの愛情表現も一切なし。
また「自分はこう思ってる、こうしてほしい」などと言った本心を突く話はしたがらないです。

それでも会ってはくれますが、付き合った当初はほぼ毎日（最寄駅が一緒なので駅から一緒に帰ったり、ご飯食べに行ったり等）会ってましたが、最近は少しずつ回数を減らされています。

減らして会わなくなった時間に他の人と会う予定を入れたりしています。
そんな予定が詰め詰めなBさんに対して私はあまり食事に行く友達も少ないので、基本的に家に一人でいます。
その一人でいる時に「不安感・孤独感」に襲われてたまらなく苦しくなります。
返信が何時間も来ない彼女、一人でいる自分。
本当に押し潰されてしまいそうです。
そんな感情から、彼女にも遠回しに「終電では帰ってきて欲しい。もういい歳なんだからお酒や毎日予定を入れるは控えた方が良いのでは…」などとにかく「面倒臭いな」と思わせるようなことを言ってしまいます。

しかしそれは本心ではなく、本心では「友達や職場の人とのコミュニケーションも大切だからなるべく行った方がいい」と思っています。
ただ「終電では帰ってきて欲しい、自分の相手もしてほしい」と言った気持ちも本心としてあります。

ただこのままだと面倒くさいと思われて、別れてしまいそうだなと危機感を感じています。
それがまた不安と孤独感を募らせています。

私も出来る限りの知り合いにどうしたらいいか相談はしているのですが、今の所わかっているのは「今まであった元嫁の束縛が当たり前になってしまっており、別れて空いた穴をBさんが埋めきれてない」のではないかと考えています。

上記のように個人的に原因は考えているのですが、もっと多くの方の意見を聞いて、今の彼女と今後も一緒にいたいです。
原因・解決策を教えていただけますでしょうか。

よろしくお願いします。

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コメント一覧

7件の投稿を表示中1-7件目（全7件）

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約5年前

退会したユーザー

s0rataさん、こちらこそお返事いただけて、とても嬉しいわ〜！
ありがとうございます〜(*^-^*)

＞おっしゃる通りで、
＞自分の気持ちを否定し続けてきたからこそ
＞ここまでこじれてしまっているのかもしれません。

＞これからは自分の気持ちはまずは自分が認めてあげることから始めようと思います。

あなたのペースでいいので、のんびりと始めてみてね〜(*^-^)b

＞また今日彼女とご飯に行ってきました。
前回終電を逃したことで、親からもお叱りを受けたみたいで（お風呂で一晩寝てたらしいです）、当分はお酒の飲む量を抑えて、終電では帰るようにすると言ってくれました。

あらまー！お風呂で一晩眠ってしまってたの〜？！そんなになってしまうぐらい、楽しくお酒を飲んで来られたのね〜(笑)

でも、もし万が一のことがあったらと考えれば、彼女さんのことが確かに心配になっちゃうわね〜(^_^;)

＞もちろん、明日からそれが絶対出来るとは思っていませんが、彼女なりに直そうとしている気持ちはあるんだなと前向きに受け取っておきます。

多分ね、また彼女さんやっちゃうと思うわよ？(笑)

でもね「それでもいい」のよ〜。だって、彼女さんはそれを「好きでやってる」だろうから( *´艸｀)

好きでやってるのに、それを周りから注意されてしまえば、彼女さんからすれば「好きなのに、何でこんなに注意されるのー？(´；д；｀)」って、どんどん悲しくなっちゃうと思うのよね。

だから、また同じ事を彼女さんがやったときは「この人は、これはこれで楽しんでるんだから仕方ないか〜(^_^;)」と、思うしかないかもしれないわね(笑)

まず、今回は彼女さんも懲りたのかもしれないから、温かく見守ってあげましょ〜(*^▽^*)

＞ネット越しでも本当にかけていただいてる言葉は
＞私の支えになります。

＞これからもよろしくお願いします。

こちらの掲示板では、色んな方々があなたを見守ってくれてるから、どうぞ安心してね。

また、何かあればお話を聞かせてちょうだい〜！(*^-^)ﾉｼ
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約5年前

退会したユーザー

ひなぽかさん

ご返信ありがとうございます。

おっしゃる通りで、
自分の気持ちを否定し続けてきたからこそ
ここまでこじれてしまっているのかもしれません。
これからは自分の気持ちはまずは自分が認めてあげることから始めようと思います。

また今日彼女とご飯に行ってきました。
前回終電を逃したことで、親からもお叱りを受けたみたいで（お風呂で一晩寝てたらしいです）、当分はお酒の飲む量を抑えて、終電では帰るようにすると言ってくれました。
もちろん、明日からそれが絶対出来るとは思っていませんが、彼女なりに直そうとしている気持ちはあるんだなと前向きに受け取っておきます。

ネット越しでも本当にかけていただいてる言葉は
私の支えになります。

これからもよろしくお願いします。
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約5年前

退会したユーザー

s0rataさん、お返事ありがとうございます！(*^-^*)

＞束縛をしてもらってた
＞寂しいと思っていい
＞こう考えていいとは思ってもいませんでした。

寂しいと思う気持ちはね、誰でも感じるものだし、勝手に出て来ちゃうものなのよね(笑)

それを「悪いもの、だめなこと」と考えてしまい続けるのは、本当に心には「酷なこと」であって「自分を拒否」することと、そんなに「変わらない」のよね(^_^;)

＞ちょっと自分に自信がないのも関係してるのかもしれません。

＞認めたくても自分は間違ってると常に思っている自分がいます。

まずね、自分の気持ちには「間違いはない」ということだけはお伝えしておくわね〜。

あなたが「寂しい」と思ったのに「寂しいなんて思うのは間違ってる！」なんて他人から言われても、あなたが「寂しい」と思ったのであれば「それが正解」なのよ〜。

でね、あなたは「間違ってる」と思ってしまうのは、過去に自分の気持ちを「否定されてしまったことで、深く傷付いたから」ではないかしらっ？

もしそうでもね、それは相手が悪いわけではなく「ただ、そう言っただけ」であって、例え否定されたとしても、あなたは「あなたの気持ちを大事にしてもいい」のね。

もちろん、それは「相手も同じ」なの(*^-^*)

そしてね、自分に自信がもてないと感じてしまうのは「自分の気持ちと向き合ってない」からなのね。

自信というのは「自分の気持ちを信じる力」であって、それはどういったものかというと「自分の気持ちに素直になる」というものなの。

自分の中から沸いてきた、ポジティブな気持ちも、ネガティブな気持ちも、素直に認めてあげることで、あなたの中に「本当の自信」がついてくると思うわ。

「俺は寂しいと思ってたんだなぁ〜寂しいって感じてたんだよなぁ〜。」

って、寂しいと感じていた自分を認めてあげる。

そして「寂しいと思ってもいいんだよ、だってそう思っちゃったんだもんな」っていう「自分を受け入れて肯定してあげる」ことで、自分の中で、どんどん自信が出てくるようになるの。

でね、自分の気持ちに素直になれないと「誰も、俺の寂しいって気持ちを分かってくれないんだ…」って拗ねちゃうのよ(笑)

拗ねるとどうなるかっていうと「じゃあいいんねー！俺の気持ちなんか、理解してもらわなくってもいいもんね！(*ﾟε´*)ﾌﾟｰﾝﾀﾞ!！」となることで(笑)自分の気持ちを無視したり、自分の気持ちを表現することを止めちゃうのよ。

でもね、これは子供みたいに「ただ拗ねてるだけ」だから、本音は「寂しい」というのは変わらないのよ(笑)

だから、あなたが彼女さんに対して「終電では帰ってきて欲しい。もういい歳なんだからお酒や毎日予定を入れるは控えた方が良いのでは…」と言って、相手に「駄々をこねる」ことで、自分の気持ちに気付いてもらおうととしてるのかもしれないわよぉ〜？(笑)

ハッキリ言えば、これは大きな姿をした「子供」が、目の前で「構って欲しくて、駄々こねてる」のと変わらないし、あなたのこの気持ちは、彼女さんには多分「バレてる」と思うわ(笑)

拗ねてる子供はね、正直あやすのが「面倒くさい」のよ(笑)

それは、あなた自身が前の彼女さんと一緒にいたことで体感したんじゃない？

だから、あなたも同じ事をしていることで「相手も同じ気持ちかも…」と考えてしまうのよね。

だから、あなたは拗ねることをやめて、自分は寂しがり屋だと、寂しいと感じまくってることを「素直に認めちゃって」その気持ちを、とことん自分の中で味わい尽くしてちょうだい(*^-^*)

そして、避けてきた自分の気持ちと拗ねずに「和解して仲良くなる」ことで、徐々に自信がついていくかと思うわ〜(*^-^)b

今は、寂しいという気持ちをたくさん味わって泣いて、泣いて、泣きまくってちょうだい。

でね、泣いてすっきりしたあとは「こんな自分でもいいんだなぁ〜。」って、寂しいと思う自分と「和解」してあげてね！(*^▽^*)
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約5年前

退会したユーザー

ひなぽかさん

コメントありがとうございます。

束縛をしてもらってた
寂しいと思っていい

こう考えていいとは思ってもいませんでした。

ぽっかり空いた穴になんとか彼女と会って埋めようとするのではなく、しっかりと自分自身で叫んで泣いてスッキリするようにします。

ちょっと自分に自信がないのも関係してるのかもしれません。
認めたくても自分は間違ってると常に思っている自分がいます。

ありがとうございます。
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約5年前

退会したユーザー

udo-greenさん

コメントありがとうございます。

おっしゃる通り、そんな彼女を選んだのは私自身で、彼女に自分の寂しさを押し付けてしまうのは違うと思います。

これは彼女とは関係なく、自分自身の問題なので、迷惑をかけないところで解決をしていきたいと思います。

こんな状態でも付き合ってくれてる彼女には本当感謝です。
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約5年前

退会したユーザー

s0rataさん、こんにちは(*^-^*)
ご相談内容を拝見いたしましたっ。

s0rataさんのご相談内容を拝見して、私が思ったことをお伝えするわね〜(*^-^*)

私は、s0rataさんが「寂しい」と思う「素直な気持ち」に対して「気付かないフリをしている」ことで、現在とても苦しい思いをしているように見えたの。

＞そんな感情から、彼女にも遠回しに「終電では帰ってきて欲しい。もういい歳なんだからお酒や毎日予定を入れるは控えた方が良いのでは…」などとにかく「面倒臭いな」と思わせるようなことを言ってしまいます。

あなたの中には「寂しい」と思う気持ちがあるのに、その気持ちを「寂しいと思うことは悪いこと、ダメなこと」といったような考えがあるのかもしれないわね。

だから、その気持ちに蓋をして自分の心を「気付かないフリ」をしてきても「ごまかしきれなくなっている」ことで、彼女さんに対して、↑のようなことを、ついつい言ってしまうことで「自分の寂しさを、何とかして埋めようとしている」のかもしれないわね〜(^_^;)

＞ただこのままだと面倒くさいと思われて、別れてしまいそうだなと危機感を感じています。

そうねぇ〜…ちょっと厳しいことを言っちゃうけど…あなたが「そう思ってる」のであれば、あなたの考えてる通りの結末が待ってると思うわ(^_^;)

なので…「じゃあ、どうすればいいのー？(´；ω；`)」ってなるかと思うのだけど…あなたは「俺、すっごーく寂しいー！」って思ってもいい人なのよ(笑)

だって、あなたは「すんごい寂しがり屋さん」だから(笑)

だから、前の彼女さんに「束縛してもらってた」のよ(笑)

そう、あなたは「束縛されてた」んじゃなくて「束縛してもらってた」のよ？(笑)

自分で「寂しいと思ってはダメ」だから、その気持ちを確認するために、前の彼女さんを使って「自分の寂しさを確認して、埋めようとしてた」のよね(^_^;)

でも、現在の彼女さんは前の彼女さんのように「束縛してくれない」から「自分が寂しいと思う気持ちを確認できないし、寂しさを埋めることができない」ことで、辛くなっちゃってるのよ〜。

＞今の彼女と今後も一緒にいたいです。
＞原因・解決策を教えていただけますでしょうか。

現在の彼女さんのこと、とても大好きなのね〜！そうよね、これからも一緒にいたいわよね〜！(*^▽^*)

私から見たあなたは「すんごい寂しがり屋」さんで「寂しいよー！」と心の中で、めっちゃ叫んでる人(笑)

でも、それを自分の中で「悪いこと、ダメなこと」として考えちゃってるから、自分ではなく「他人を使って確認して、寂しさを埋めようとしている」から、とても心が苦しく感じてしまっているかもしれない。

なので解決策は…これからは「自分の寂しさを、自分でとことーーーーん味わい尽くす！」ことが大切かなと思いました。

あー！！！俺、すっげぇ寂しいよー！ほんとはすっげぇ寂しいんだよおおぉーーー！寂しくて寂しくてたまらないんだよおおぉー！(´；д；｀)

って、寂しい気持ちが出てきたら、心の中で「とことん寂しさを味わい尽くす」の。

寂しい気持ちは、素直に感じてもいいのよ？
寂しいと思うことは、悪いことでも、ダメなことでもないの。

寂しいという気持ちが、心の中でいっぱいになってもいいの。

それを感じることで、寂しいと泣いてもいいし、悲しいと思ってもいいの。

そしてね、その気持ちを「悪いのものだ、ダメなものだ」と抑え込まなくてもいいし「他のもので埋めようとしなくてもいい」のよ。

他のもので埋めても、それは「あなたのものじゃない」から、いくら他のもので埋めても「足りない」と感じてしまうのよ？

きっとね、前の彼女さんも「同じような気持ちだった」んじゃないかしら？

あなたに、自分の寂しさを埋めてもらおうとしたけれど、それは自分のものではないから、あなたがどんなに頑張って尽くしても「足りない、足りない…」と思ったことで限界を感じてしまったのかもしれないわね(^_^;)

それを今度は、あなたが現在の彼女さんに対して「同じ事をしている」のよね(笑)

だから、今の状態を続けていけば…あなたの予想通り、彼女さんと今後一緒に過ごすことがむずかしくなるかもしれないわよね？

だからこそ、あなたは、自分の寂しい気持ちに蓋をせず…「俺は寂しがり屋で！そんでもって、寂しいと思ってもいいんだー！」と、寂しい気持ちが出てきたら「寂しいーー！」と思ってもいいのね。

で、寂しいという気持ちをとことん味わい尽くすとね、これが面白いことに「飽きてくる」のよ(笑)

…あー疲れた。飯食って、風呂入って、寝るか！

ってなってくるの(笑)

これはね、本当に「実践しないとわからない感覚」なので、寂しいをとっことん味わい尽くして、寂しいと思うことに、さっさと「飽きて」ちょうだい(笑)

その先には、あなたの考えてるように、彼女さんに心から「友達や職場の人とのコミュニケーションも大切だからなるべく行った方がいい」と思えるようになれるし、あなた自身も、これからいろんなものに興味をもつことで、コミュニケーションの幅が増えるかもしれないわよ〜(*^-^*)

ここまでお話をさせていただいたけ、もしあなたの求めている意見ではなかったら、ごめんなさいね(^_^;)

s0rataさんが、これからも彼女さんと末永く過ごせるよう、ここから祈ってるわね〜！
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約5年前

退会したユーザー

前の奥さんの束縛が嫌だったと言いながらも、
そのずっと束縛される事に慣れてしまい、それが愛情だと思うように
なってしまったのかもしれませんね。

離婚されたばかりですよ。
寂しくて当たり前じゃないですか。
でも、その寂しさを今の自由な彼女にぶつけてしまうのは
間違えていると思いませんか？

色んな人との交友を楽しみたいと思う彼女を選んだのは自分です。
でも、その自由を奪ってしまって良いのでしょうか。
それは彼女の好きな時間を減らし自分を見ろと言っているようなものです。
まだ付き合いたてで、自分の自由を縛られたくない人なら
きっとその束縛は重くなってくると思いますよ。

束縛は愛情ではありません。
相手を信じ、自分をしっかり確立しないとこの先の関係は危ういかもしれません。
寂しいのをきちんと自分で受け止める時間は必要だと思います。
そして今まで束縛されてきた時間を自分の為に使うようシフトして
行かなければならないのかと思います。
自分の為の時間、これを大事にまずは自分を立て直す事が先なのかと思います。
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