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顔がひきつる

754 1 退会したユーザー 2019.02.11

毎日、顔のひきつりとの
闘いで気が狂いそうです。
精神薬を飲んでもあまり効果がなくて、一番効果があるのはリラックスをすること。でもそれが楽に出来るかといったらそうでもない。場所によってリラックスできたりしますが、まれです。

寝るのも難しくなるくらいひきつりが辛いです。

リラックスの代わりに気を紛らわすという方法もあり、ここに相談てより、気を紛らわしにきました。25歳で失声症で、辛い思いもしています。

ある意味、今はSOSを出したのかもしれません。休みたい合図なのかもしれません。
素直になるって難しいです。自分を許せるくらいならとっくにひきつりなんて治ってますから。

気を紛らわすのと少しでも自分を許せたらいいなと思い、ここに投稿しました。

私の考えとしては、自分自身を許すために、
何事も継続することが大切だと思っています。
スポーツ等、卓球にしろ出来なくても出来ても
継続すること、それがこれだけで来たんだという自信に繋がって自分を許せるようになると思ったんです。今はそれをやっている最中です。いつかひきつりが治って笑える日々を過ごしたいです。長々と文章を打って申し訳ないです。

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コメント一覧

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約5年前

退会したユーザー

touhou-chanさん、今晩は(*^-^*)
お話、拝見しましたっ。

＞毎日、顔のひきつりとの
＞闘いで気が狂いそうです。

＞寝るのも難しくなるくらいひきつりが辛いです。

＞25歳で失声症で、辛い思いもしています。

毎日、顔のひきつりが気になってしまうことで、気が狂いそうだと考えてしまうぐらい、とても辛い思いをしてるのね。

しかも、ゆっくり眠ることも難しいとなると…顔のひきつりも辛いかもしれないけど、体調にも影響が出てしまいそうな気もしちゃうけど大丈夫かしらっ？(´･ω･`; )

そして、失声症でも辛い思いをされてきたのね。今日まで、とても辛い思いを何度も抱えてきたかと思うけどね…今日までね、とても頑張ってこられたかと思うの。

大変だったわよね、今日までよく頑張ってたわね。私はあなたのことを、すごい人だと褒め称えてあげたいわ〜っ(*^-^*)

＞気を紛らわすのと少しでも自分を許せたらいいなと思い、ここに投稿しました。

＞私の考えとしては、自分自身を許すために、
＞何事も継続することが大切だと思っています。

＞今はそれをやっている最中です。いつかひきつりが治って笑える日々を過ごしたいです。

touhou-chanさんは、自信をつけることでご自身を許せるよう、今は継続されてる最中なのね〜。

色々と試してみることは、とても大切だと私も思うし、touhou-chanさんのおっしゃるように出来ても、出来なくても「チャレンジした自分を、いっぱい誉めてあげる」ということは、本当に自分にとっては「心に良いお薬」になると思うの〜(*^-^)b

touhou-chanさんが、顔のひきつりが改善させて、笑顔で過ごせる時間が少しでも増えていくよう、ここから応援してるわねっ！(*´∀｀*)尸"
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