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20代後半
女性
食べても空腹で、吐き気がする
1174 edit2020.04.18
腹が減って吐き気がするのはよくあるんですが、食事をしっかりとっているのに、吐き気がする理由がわかりません。
目眩もおこり、首から上が不快感でいっぱいになります。
吐き気も胃からではなく、喉から押し出されるような吐き気で、でも舌は何か食べたいと訴えてきます。
ここ2週間で2キロ太りました。
毎日スクワットや腹筋、たまにジョギングもしています。筋肉質なので筋肉太りであることは分かっているんですが、それだけではないような気もして……。
運動不足ではありますが、睡眠は6時間以上、食事の時間もズレはあるものの、三食少ない量でも食べるようにしています。
健康的なはずです。
でも食べても食べても空腹で、口になにか入れていないと気が済まない。
けれど、食べれば過食症になってしまうし太ってしまう。
そう思って我慢すればするほど吐き気や頭痛、目眩、息苦しさが強くなっていく。
1度寝るか、朝から何も食さなければ改善されますが、腹は減りますし、食後に寝てばかりじゃ仕事もできません。
調べようと思っても調べ方がわからず、どうすることも出来ない状況です。
どなたかわかる方、いらっしゃいませんか。
【追記】
何を食べているのか、という質問がありましたので昨日と一昨日のメニューを書きます。
『昨日』
朝:野菜炒め(小皿一枚分)、ご飯(150g想定)
昼:インスタントラーメン(具なし)
夜:餃子(4~6個)、ご飯(120g)
間食:チョコ(板チョコ一枚分くらい)、ブルーベリー補給キャンディ
昨日は結構食べてます。気づいたら食べ続けてました…。
『一昨日』
朝:シスコーン、ヨーグルトゼリー
昼:ハンバーグ(手のひらサイズ)、ご飯(120g)、味噌汁
夜:食べてない
間食:バームクーヘン3個くらい
このご時世な為、あまり品数多くは用意出来ません。偏っているのは自覚済みです。
やはりそれが原因なのでしょうか……
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