自分の感情

319 3 person退会したユーザー edit2015.03.09

ども。
早速だが、俺は
「自分で自分の感情がコントロールできない」ことで
困ってる。
障害とかそうゆうわけではなく、
ただ頭に血が上りやすいんだ。
口も目つきも態度も悪くて周りからも遠目に見られてる。
仲間をのぞいてな(仲間は10人~)

んで、イライラしたりすると
物にあたったり、そいつを殴ろうとしたり…。
いつも、仲間が止めてくれるんだけどな。
こんなんじゃ、今後いつ暴力沙汰起こすかわからねぇし、
受検にも響いてくると思う。
俺だけならいいけど、仲間にまで迷惑はかけたくねぇ。

どうしたら、自分の感情をうまくコントロールできる?
教えてくれ。
口悪くてすんません。
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コメント一覧

  • refresh約7年前
    退会したユーザー

    匿名さん。暴力を振るうのを仲間は止めてくれるんだね。いいな、ちょっと羨ましいかも。仲間はあなたを守ってくれてるのが伝わってきた。ほんで、匿名さんも仲間を思う気持ちが伝わってきた。仲間に迷惑をかけるって思うよりは、仲間を守るために暴力はやめようって意識してみたらどうだろうか?匿名さんの気持ちが仲間にも伝わるよ、きっと。

    0
  • refresh約7年前
    退会したユーザー

    こんばんは。

    笑ってないと,怒りっぽくなります。

    笑って下さい。仲間と一緒に。

    周りなんて気にしないで下さい。仲間がいれば,充分だと思いますよ。

    0
  • refresh約7年前
    退会したユーザー

    他の方ももちろん僕も感情をコントロールなんて
    してませんよ。ロボットじゃないんで。ただ、
    それを表に出してないだけです。我慢してるだけです。
    誰だってバカにされれば怒りも沸くし、場合によっては、
    ぶん殴りたくもなります。でも、そんなことを毎回やって
    たら、社会では生きていけないんです。即刻クビなんです。
    みんなそうやって我慢してるんですよ。嫌なこと言われても。
    あなたは「我慢」ってできませんか?怒りを感じたら、
    それを全部相手にぶつけることしか能がないのですか?
    もう子供じゃないんだから我慢する、耐えるってことを
    覚えましょうよ。周りに迷惑をかけたくないのなら、
    なおさらです。じゃないと、本当に友達をなくしますよ。

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