母親との関係、自尊心

199 3 persona_o refresh1ヶ月、1週前

こんにちは。20代後半女性です。
言いたいこともめちゃくちゃだろうし、ながくて読みずらいと思います。すみません。

幼い頃から母親が厳しく、母の言うことは絶対でした。
私が何かを言っても母親にとってダメなことならダメですの一言で終わってきました。
なのでいつのまにか自分の意見を言うこともなくなり、考えも持たなくなりました。

そして、母親は過剰な謙遜(私からすると貶されてる)がすごく
私が誰かに褒められたとしてもすぐにそんなことないと言ってきます。
特技も取り柄もないだとか、不良品だとか、幼く見えるのは頭が空っぽだからなど、厳しいなあと思うことも多々あります。笑

母親から褒められたこともあまり記憶になく、言われたことが今自分の考えになっており、自尊感情がとてつもなく低く、自分に価値を見出せず、私なんていなかったらよかったとも思います。

私はどんなことにも本当にネガティブで、相手の顔色や、相手の言葉以上のことを深くネガティブに考えてしまいます。

ある時、女の子は母親の作品だと言う言葉を聞きものすごく嫌な気持ちになりました。
そこで、自分のことを見つめ直していくと、自分の意見も考えもなく、母親ありきの思考回路で、どんどん母親に対して疎ましさを感じるようになりました。

でも結局、私は特に反抗もせず、母親のいないところでも母に怒られるのが嫌でルールは守っていました。

美術系の大学だったこともあり、制作でその感情をテーマにして、実際に母親にも見せましたが、
私はただ、あなたはそう言うふうに考えてたんだなと言ってもらいたかっただけなのに、親になれば考えも変わると思うと言われてしまいました。

その作品では、母を傷つけることも分かっていましたが、自分の中ではとても大切な事だと思ったので制作を続けましたが、わかってもらえずがっかりしてしまいました。

その制作から未だに母親とどう接していいかわからず、イライラする気持ちが抑えられず、きつい言い方をしてしまっています。

愛情からの厳しさだったとわかっていますし、本当は母親と仲良くなりたいのに、きつい言い方しかできない自分が嫌になります。
母親の作品と言っては言葉が悪いかもしれませんが、思ってたような娘になれなくて申し訳なさもあります。

母親から解放されたい。そんな気持ちもすごくあります。
私は母親とも仲良くしたいし、母に優しくありたい。
自分に価値を見出して、自信をつけたい。
すぐに折れないメンタルを持ちたいです。
自分が生きていてもいいと思えるようになりたいです。

私はこれからどうしたらいいのでしょうか。

読みづらくわかりにくくてすみません。
アドバイスいただければありがたいです。

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コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • 2021.03.01 20:15

    purerool様

    コメントありがとうございます。

    そうですね。
    悪気がないのはわかっているのですが、そう思ってしまうことに罪悪感を感じてしまいます…

    動画見させていただきました。
    とても当てはまっており、びっくりしました。
    他の動画も見て迷うと思います。

    ありがとうございます。

    himawari2020様

    コメントありがとうございます。

    もうすぐ結婚して実家から遠いところに住むことになってます。
    姉からも家を出たほうがいいとは言われていたので、
    この機会にお互いにとって良い関係になれたらと思います。

    自分の意見をしっかりと持てるようにがんばっていきたいです。

  • himawari2020
    2021.03.01 14:52

    これからはお母様とは親離れして、本来の自分を取り戻しましょう。今までの家庭環境はそうだったかもしれませんが、大人になったらもう親は関係ないです。自分で自分の人生を切り開いていきましょう。自分の意見を大切にして、親の言うことなんて聞かなくていいです。そういう練習をしていって、少しずつ自分というものを大事にする感覚を育てていくとよいかなと思います。

  • 今まで頑張ってこられましたね^^
    だいぶ苦しかったのだろうとお察しします。

    母と娘って、共依存になりやすいんですよね。

    お母様に悪気はないのですが、
    典型的な支配者タイプですね。

    こちらがわかりやすく解説してますのでぜひ参考にしてみてください。
    https://www.youtube.com/watch?v=hb_NfcG4dWg&t=262s

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