どうしたら学校に行けますか？
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refresh2週間前
高校生です。3月から学校に行けてません。
学校が嫌いで仕方ありません。具体的に説明しろと言われると難しいのですが、クラスの雰囲気が最悪で月1ペースで休んでました。ですが、胃が痛んだりムカムカするのを理由に3月は学校に行ってませんでした。休んでいる間は学校のことをなるべく忘れて、リセットして新学期からは行こうと思ってました。課題もちゃんと終わらせて荷物もまとめて制服の準備をして、でもやっぱりやだなあと思いながら昨日は眠りにつきました。朝起きると胃の不快感が気になって、学校に行くんだと考えると涙が出てきて結局休んでしまいました。今日は新学期でクラス替えもあったし提出物も出さなくてはいけなくて今日休むと次から余計に行きにくくなると思い、行かないと自分が困ると分かっていたのに休んでしまいました。新学期から出遅れて、きっと今頃みんなは友達を作ってて、自分が悪いと分かっていても悲しくなります。始業式で早帰りだから行けるだろうと昨日までは思っていたのですが、やっぱり気分が沈んで足が重いです。
いったいどうしたら学校に行けるようになるんでしょう？割り切るとか深く考えすぎないほうがいいんでしょうが体がついていきません…。中学まではちゃんと学校に行けていてこんなこと初めてなのでどうしたらいいのか分からないんです。
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コメント一覧
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2021.04.07 17:52イエローカードをもらってしまったnakisunaといいます。
元学校の先生なのですが、辛いときは、夜早く寝ないと朝早く起きられない、寝られない。朝になればなったで、体が重い起きられない、、行きたくない、、を毎日繰り返していました。あなたと同じです。あなたはとてもまじめに自分のことを考えていますね。クラスが最悪と言うのも、自分が快適に1日を過ごすことができない、ストレスになる、疲れるクラスなのでしょうね。そういう場所には段々行きたくなくなって普通ですよ。まずは、自分を責めないこと。あなたはもう十分すぎるほど自分を責めています。「行けたら行こう、行けなければ行かなくても、家でも勉強できる方法を考えよう」くらいに、思考を変換していけばいいですよ。どうしたら行けるか、ではなくて行けるようになったらいつの間にか行きます。今は無理に肩の力が入っているんですよ。私だって今は少し脱落してますけど、希望は捨ててません。きっといつかまた復活できると信じています。あなたも自分を信じて、慌てないことです。
♥ 1 -
2021.04.07 11:57
なぜ学校に行きたくないのかを原因をもっと掘り下げてみたら
如何でしょうか。＞クラスの雰囲気が最悪
何が原因なのか？このまま高校に行かないで留年することや退学した場合のリスクも
考えてみて比較しても学校へ行けないのかを考えてみる。やはり今の学校には行けないと思うのであれば転校も考えてみるのも
ありかもしれせん。♥ 1 -
2021.04.07 11:27
学校なんて誰だって行きたくないです。でも面倒くさいけどみんな行ってるんですよね。
とりあえず楽しい事はなくても仕方ない、そもそも学校なんて楽しい場所じゃないと割り切って、出席して、帰宅後のプライベートを充実させると良いかなと思います。
甲本ヒロトさんの名言がとても良いので、一度読んでみて下さい。
https://kogusoku.com/archives/11653♥ 2
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