お菓子とか買って食べてしまい、体重が2キロ増えてしまった:

213 person退会したユーザー refresh約6年前

お菓子とか買って食べてしまうんです;
48キロになってしまいました;
たまに食べてはいますが、お菓子をやめたいのですが
どうしたらいいですか?

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コメント一覧

  • 約6年前
    退会したユーザー

    私も今48kgです。2kg位すぐ痩せますよ。大丈夫ですよ(o⌒∇⌒o)

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  • 約6年前
    退会したユーザー

    おいくつで、身長どれくらいかわからないのでなんともいえませんが48なら十分痩せ型ではありませんか?!

    気になるなら、お菓子をカロリーゼロのゼリーにかえたりしてはいかがでしょう?
    お菓子も習慣なので、茹でた野菜などをかじるといいとモデルさんのブログに書いてました(^^)

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