現状報告&SOS
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3 refresh5年、5ヶ月前
知っている人も知らない人も、はじめまして。高校生のアイスです。2〜3カ月前に「心が苦しい」などと相談しにきていた者です。夏休みに入り、心の苦しさはグッと減り、資格の講習会やオープンキャンパスに出掛けたり、やりたいことを少しでもやれるようになってきました。それなのに、夏休みが今週で終わってしまいます。夏休みが終わったら、普段の授業の他に、学期末テストや大学入試、文化祭などの行事、資格の試験日など、やることがたくさんあります。今後のことを考えたら、心が重く苦しいです。パニックになりそうです。夏休み中にもっと頑張れたのではないか？やれるとこまで、やっていないのでは？と自分を責めてしまい、自己嫌悪に陥っています。自分を許す方法、上手な時間の使い方を教えてください。自己マネジメントが下手くそなんです>_<。
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コメント一覧
2015/08/21 06:42さっつんさん、匿名さん、
コメントありがとうございます。♥ 0- 2015/08/18 22:04
「夏休み中にもっと頑張れたのではないか？」
過ぎて取り返しのつかないことをいくら悩んでもメリットは皆無。
「やれるとこまで、やっていないのでは？」
問題は「やれるところがどこまでか」ではない。
どこまでやる必要があるかどうか。自分を許してはいけない。そうではなく。
頑張った自分にご褒美を与える習慣をつけるべき。「時間の使い方について」
物事に取り組む時、もしくは問題が山積している時。
必ず最初に行うのが「優先順位を決める」こと。
ポイントは、優先順位を決めた後に、また新しい問題が発生したら
それも含めて、また優先順位を組みなおす、そして取り組む。
優先順位の上位におくのは、重要性・緊急性の高い事案。
「すぐ終わること」「簡単にできること」ではないのがポイント。
人は誰しもさっさと終えられることを終えて、問題の「数量」を減らして
楽になった気でいるが、それでは効率の良い取り組みはできない。後は「各個撃破」。
問題を同時並列的に進捗させていくと、一見効率の良いように思えるが。
実はそうではない。
綿密な計画と戦略を元に、ひとつずつ確実に潰していくほうが、ミスも少なく成果が出やすい。♥ 0 - 2015/08/18 18:33
前向けよ。一つずつやってきた、乗り越えてきたから今があるんだろ。んなら目の前のやることをコツコツやっていけばいいんじゃないの？悩む暇あるんだったら、なにくそって思って前に進まないと、先のことばっかり悩むのはやめたら？
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