なんて言ったらいいのか

113 1 person refresh5年、4ヶ月前

今日初めて爆発してしまいました。

父親のある一言が私の地雷だったらしく、その場は抑えることが出来ましたが、自分の部屋に戻ってから暴れてしまいました。
壁を何度も思い切り殴ってしまい、怪我をしてしまったのですがその時はそんなことより悔しくて悔しくて仕方がなかったです。
どうにもコントロールできなくて、汚い話ですがヨダレを垂れ流しても気にならない位に興奮状態になってしまいました。過呼吸も起こして何とかそれを落ち着かせてもおさまらなくて、叫んだりもしてしまいました。勝手にそうなったんです。
私、どうかしてしまったんでしょうか。どうしたらいいんでしょうか。

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コメント一覧

1件の投稿を表示中 - 1 - 1件目 (全1件中)
  • 2015/09/12 23:17
    退会したユーザー

    いいでしょ。後悔しても、自分の気持ちを表さないと。人間、いい人づらでは生きてけないし。それも成長する一つの通過点なんだろうし。親とぶつかることは悪いとは思わない。でも、自分の行動には責任を持つことだけは忘れなければいいと思う。

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