
コンプレックスとの付き合い方
126 refresh5年、3ヶ月前
私には、コンプレックスがあります。
それは、自分の体型の事です。そのことについて彼氏に真剣に、話をされました。
というのも、私が数ヶ月前に「痩せる」と決心したのにも関わらず、就活がうまくいかなくて、気分が落ち込み、やる気が出ない。という理由で結局達成できなかったことに彼氏はよく思っていませんでした。
真剣に、コンプレックスについて、話されて、昔体型のことで陰口を叩かれていたことを思い出してしまい、過呼吸になり、さらにパニックになって彼に向かって叫んだりしてしまいました。
そのことがとてもショックだったみたいで、
彼氏はずっと忘れられないみたいです。
私は、カウンセリングを受けた方がいいのでしょうか。そのことについて思い出すと今でも震えたり、息苦しくなります。
ちなみに、パニックになったのは、これが初めてです。
あとは、気分が落ち込みやすい性格で、自分をすぐ責めてしまいます。
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