どうしていいかわからない。

388 7 person退会したユーザー edit2014.11.06

お昼にコンビニで買ったものを食べてトイレで吐こうとして、最終的にコンビニで買ったダイエットサプリを目安の4倍飲んだのに減らなくて虚しくなってきて、どうしていいかわからなくなった。
もうダメなのかな…。
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コメント一覧

  • refresh約7年前
    退会したユーザー

    私も同じ悩みにたくさん悩まされました。
    何はなくとも体型だけは、綺麗でなければ許せないんですよね。
    ある程度の執念は仕方ないかもしれませんが、日常生活に支障が出ているようなら、もったいないかもしれないですよね。
    ぜひお話、聞かせてくださいね。

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  • refresh約7年前
    退会したユーザー

    コンビニで食べちゃったこと、太るからと後悔して吐こうとしたり、薬でなんとかしたりしようとされたのでしょうか。。。
    次の食事を調整したり、ちょっと体を動かすだけでも相殺効果や減量効果出ますから、どうか神経を張り詰めすぎず。体を壊すことをなさいませんよう。
    辛いことがあるならしっかり吐き出してくださいね。

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  • refresh約7年前
    退会したユーザー

    わかってると思いますが
    目安を守って飲まないと…
    でも、わかってて飲んじゃうんですよね。
    わかります。
    私の場合、うつの薬を飲んでたんですけど
    全然治らなくって多く飲んでたりもしました…
    今は一応うつも治りましたけどね。

    話がそれてしまいすみません。

    おそらく、ほかにつらいことがおありだったのでしょうか。
    もし、よろしければ私に話を聞かせていただけませんか…?

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  • refresh約7年前
    退会したユーザー

    無理なさらず

    食べられないときは食べられないでいいので

    無理して食べようとせず

    それでいいと思います

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  • refresh約7年前
    退会したユーザー

    もしできたら、ここに辛い気持ち吐き出せますか??
    ちょっとは楽になるかもしれないです。読んでくれている人はいるので。
    私もまたここに戻ってきますので。

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  • refresh約7年前
    退会したユーザー

    大丈夫じゃない…。

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  • refresh約7年前
    退会したユーザー

    大丈夫ですか!?

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