依存しない人間関係
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3 refresh5年、3ヶ月前
はじめまして。２０代前半の女です。
私は初対面の人と仲良くしたり、広く浅く付き合うのは問題ないのですが、人と深く関わることが下手で、人に心を開けません。実際に心を開ける人には依存的になってしまい、うまくいかないです。現在は人に依存するのが嫌で、友達関係も恋愛にも億劫になってしまいました。でも、孤独感と寂しさでいっぱいです。どうしたら人に依存せず、良い関係を築けますか？
ちなみに、私の本当に信頼できる大好きな人は家族と一人の友達です。普段は人といると疲れて距離をおいてしまいますが、彼らだけは一緒にいたいです。ですが、本当に大好きな人ほど一緒にいてくれません。
我が家は母子家庭で、昔から母はほとんど家におらず、兄弟もいつも遊びにでていました。私にも一人親友がいましたが、心を開かない攻撃的な子で、会う度に傷つくことばかりでした。最期にはお互い距離を置く方がうまくいくと悟り、そのまま離れていきました。
今は地元を離れ、彼らと会うことはほぼないです。家族とは電話こそするものの、相変わらず忙しくしています。私は、正直家族で旅行にいったり、一緒に過ごしたいですが・・。その親友とも本当はもっと遊びたかったです。ですが、そう思ってるのは私だけで、皆それぞれの時間を充実して過ごしています。私だけが、いつまでも彼らに執着しています。この思いを口にした事は一度もないし、私も自立しなきゃと突き放していますが、いつまでも心が寂しいままです。
新しい友だちを作ったり、恋人を作ったりしたいけど、昔の人間関係から抜けだせない・・。どうしたら良いでしょうか。
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コメント一覧
2015/10/23 18:51うまくいかないことから逃げてはいけない。
失敗して、苦悩して、そこから学び、成長するのが人間。
♥ 0- 2015/10/23 13:51
まるさん
書き込みを読みました。
まるさんは非常に相手のことを思える優しい方だな、というのが第一印象です。
このことはとても素晴らしいことなので、これからも大事になさってください。
相手に依存してしまうことに悩まれているようですが、私は人間関係は少なからず依存し合っている部分があるのかな、と思います。
依存というと重いイメージがありますし、実際に依存しすぎて人間関係に悪影響を及ぼすこともありますが、実際人はだれかを頼ったり助けてもらったり、逆に頼られたり助けたりして過ごしていると思います。
私自身自分でできないことをほかの人にしてもらったり、教えてもらったりしながら毎日過ごしています。ですが、それで人間関係がうまくいかないことはありません。
そればなぜかと考えると、私も些細なことであっても相手のために動くことがあるからだと思います。つまり、手伝ってもらったから、今度はこちらから手伝うということをしています。
ですので、これから良い人間関係を築くときには、相手に依存するだけでなく自分が相手に何かしてあげられることはあるかな、ということを意識してみてはいかがでしょう。小さなことでも構いません。お互いに助け合える関係を築くことができれば、依存してしまうと考えることが少なくなるかな、と思います。長文失礼いたしました。
もし私のコメントがまるさんのご参考となれば幸いです。♥ 0 - 2015/10/23 13:40
はじめまして、まるさん
私も一緒です。寂しがり屋なんでしょうかね、仲良くなった人に依存しやすいです。だから そんな自分にとても疲れます。それでも新しいお友だち作りや恋愛に臆病になっていては 人付き合いが出来ずに依存体質から いつまでも抜けることができません。いろんな人と仲よくなって どれくらいの距離が自分と相手にとって心地よい距離感なのかを考えていけば自然で楽な付き合い方ができるようになるのではないでしょうか。 まるさんにも気の合うお友達が出来ると思いますよ。世の中には素敵な人が沢山います。♥ 0
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