返信先: どうしよう・・・

  • 自分がこれまで努力して出来るようになった事をたくさんあげてみるのが一つ方法としてあると思います。
    本を読むなどして前向きになろうとしていること、しかもそれを友達など人間関係が色々難しい中で頑張っていること
    自分の短所だと思っていることから目を逸らさないこと、逃げないこと。
    私が思う紅蘭さんのいいところを挙げてみました。
    こういうことが出来るようになってきているんだ、と考えるようにしていけば、自信も持てるし、心にゆとりだって持てるはずです。そんな心の状態で、さらに出来ることが増えたら、もっと心に自信やゆとりを持てる良い循環が生まれると思います。
    何かが出来るようになった、出来るように努力した自分を褒めて好きになってあげること、これがゆとりを持てるようになる方法の一つだと思います。