返信先: 前に進みたいです。

  • 匿名

    他の方もコメントで言っていますが、カカオさんは自分を変えようと努力し、考えています。そのことを私はすごいと思います。
    学校のこと、自分の性格のことを考えて、毎日泣いているんですね。このままじゃだめだから変えなくちゃいけないと自分を責めて、とても辛い思いをなさっているのですね。でも、どうしたらいいか分からなかった。

    まず自分を好きになる方法についてですが、カカオさんはどんな自分になれたら、自分が好きになれますか?そのイメージを具体的に考えてみて下さい。
    心がぐちゃぐちゃでどうしたらいいか分からない時の対処法については、カカオさんが普段リラックス出来る行動(例えば音楽を聞く、本を読むなど)があれば、それをやってみるといいと思います。または、呼吸法などのリラクゼーション方法を試してみるのもいいかもしれません。
    1人で悩まず、皆さんの知恵を借りつつ、カカオさんにとって一番満足のいく方法を見つけましょうね!私も微力ではありますが、協力します。