返信先: トラウマが克服できません

  • 匿名

    まず、たかちほさんは何も悪くないということを
    分かっていただきたいです。一朝一夕で治るような
    傷ではないからトラウマなわけで。だから、その状況に
    近い人物、近い物事に対して恐怖を感じることは当たり前
    なわけで、そのことで自分を責める必要は全くありません。
    悪いのはそのトラウマを植え付けた人物たちだけです。
    だから、自分のことを「こんな娘は嫌でしょうから」
    なんて卑下しないでほしいです。たかちほさんは十分すごい
    ですよ。自分の今の課題をちゃんと理解していて、もがき
    ながらも必死に前に進もうとしている。本当に立派なこと
    だと思います。僕はたかちほさんのように優しい方は
    大好きですよ。もっと自分を認めてあげてほしいです。
    そしてトラウマに関してですが、一応方法はあります。
    一つは自律訓練法といって、神経症などに効果があると
    言われています。そしてもう一つはソルフェジオ周波数
    というもので、聴くことによって、トラウマなどをなくす
    ことができるみたいです。ただ、後者に関しては、はっきり
    とした効果が出ることが証明されてるわけではありません。
    しかし、実際にやってみたという人の書き込みを見る限りだと、
    効果はあるらしいですよ。どちらもYoutubeで聴けますので、
    良かったら聴いてみてくださいね。