返信先: 怖い気持ち、どうしたらいいですか?

  • 変わるか変わらないかは、何かやってみないとわからない。何かやり続けてみないとわからないよね。

    じゃあ今のきいさんは何をする?
    何ができる?
    今のままじゃ辛いだけだしいやだよね。
    じゃあ何かしてみない?少し怖いけど、勇気がいるけど、今のままでも十分こわいでしょ。
    これ以上さらに怖いことってあるかな?

    正面からぶつかることはできる?
    思い切って逃げ出すことはできる?
    誰か身近な人に頼ることはできる?
    今のきいさんにできること、将来のきいさんにできそうなこと。

    変われるか変われないかじゃなくて、それを考えてみればいいんじゃないかな。