返信先: 怖い気持ち、どうしたらいいですか？

変わるか変わらないかは、何かやってみないとわからない。何かやり続けてみないとわからないよね。
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じゃあ今のきいさんは何をする？
何ができる？
今のままじゃ辛いだけだしいやだよね。
じゃあ何かしてみない？少し怖いけど、勇気がいるけど、今のままでも十分こわいでしょ。
これ以上さらに怖いことってあるかな？
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正面からぶつかることはできる？
思い切って逃げ出すことはできる？
誰か身近な人に頼ることはできる？
今のきいさんにできること、将来のきいさんにできそうなこと。
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変われるか変われないかじゃなくて、それを考えてみればいいんじゃないかな。