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ココトモって？
edit2023.10.04
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Hygge 1 リラックスできる明かりについて
はじめに こんにちは、初めまして。 柚香と申します。 今回初めてコラムを投稿させていただきます。 ま…
仕事に関するコラム
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心の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2023.10.03
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自分を慈しむという選択は幸せの第一歩
こんにちは。ななこです。 他者を差し置いて自分を大事にすることを諦めていないでしょうか。 自分を大事にしたい…
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その他の悩みに効く
edit2023.10.01
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『就労移行と支援員さん』
遠足気分 イラストは自分が行っている就労移行事業所のI支援員さんをイメージして書きました。 このI支援員さん自分…
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心の悩みに効く
edit2023.09.16
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強迫性障害（潔癖）が治るきっかけは、突然やってくるかも！
（イラストはイラストACさんからお借りしました） 文章が下手なので、内容を変えない範囲で、ちょこちょこ修正させてい…
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雑記
edit2023.09.10
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私について
はじめまして、高校1年生のあおです。ご覧いただき、ありがとうございます。 つい最近、ちょっとした悩みがあり相談でき…
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雑記
edit2023.08.31
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ナイトメア
今自分は高校2年で後1年で卒業だ、1年生の時不登校になり、そこからなんとか学校に復帰して今に至る。 ここまで来るの…
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心の悩みに効く
edit2023.08.24
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自信をつけて前へ進むために。
こんにちは。ななこです。 さて、今私の心のテーマとも呼べる「自信がなくて先に進めない」という課題について、私の過…
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雑記
edit2023.08.06
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ななこのプロフィール
はじめまして(^^) はじめまして。ななこと申します。 （見出しの画像はフリー素材「イラストAC」より頂きました…
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心の悩みに効く
edit2023.08.06
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自分の存在意義を探る
中学生まで優等生で、生徒会役員もやって、存在意義なんて考える必要もないくらい自分が必要とされている感覚があった。 …
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雑記
edit2023.07.25
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イタい女
先日、母が手術から退院して、「体力アップ」ということで、実家の元々私が過ごしていた部屋にトレーニングバイクを置く…
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心の悩みに効く
edit2023.07.15
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私と潔癖的強迫性障害
（イラストは「イラストAC」さんからお借りしました） 私は、30年間続いた強い強迫性障害持ちです。 今年の５月中…
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人生の悩みに効く
edit2023.07.11
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「いつか住みたい家」について思うこと
ココトモメンバーになってから数ヶ月。 初めてコラムを書いてみようと思います。 先日私は夫と一緒に友人夫婦の家に遊…
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心の悩みに効く
edit2023.07.09
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【第八話】鬱の再発～出会い
【第七話】 鬱病からの復活～パラダイス に続きます 私が配属されたのは、都内（本社）勤務、関東一円の新規開拓部門を担…
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雑記
edit2023.07.09
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私の中の"サボロー":タマラのつぶやき
今年も半年が過ぎてしまいましたね。 毎年抱負を述べているわけじゃないですが、40代最後の年だから、今年こそは延ばし…
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人生の悩みに効く
edit2023.07.04
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母の心臓手術が失敗した「目的」
先週のこと。 母の心臓手術が失敗した。 母は、73歳だか、現役のケアマネジャーとして働いている。 たま…
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雑記
edit2023.06.24
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外国で学んだこといくつかご紹介します
仕事で10年ほど、海外3カ国住んでいたことがあります。そこで経験したことで、今の自分に少なからず影響を与えてることを紹介…
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心の悩みに効く
edit2023.06.21
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【第七話】鬱病からの復活～パラダイス
【第六話】鬱病からの復活～豪雪地帯 から続きます。 都内からの地方転勤、友人無し、土地勘無し、雪道走れず の中 鬱…
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雑記
edit2023.06.10
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自己紹介ブログ⭐︎こはんと申します⭐︎
初めまして。 自己紹介ブログです！ こはんと申します。 福祉の業界で20年近く仕事をしている40代のお…
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心の悩みに効く
edit2023.06.10
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強迫的な潔癖症の発症と治癒まで
（写真は、関係ない写真（倉敷の景色）です。後日、良さそうな写真かイラストに、変更します） ３０年間悩まされた強迫行…
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雑記
edit2023.05.20
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何故この仕事を始めたのか？（営業の仕事）
こんにちは！ 久しぶりにブログ投稿します！ 土曜日なので休みの方も多いと思いますが、僕も今日はほぼ？（笑）休…
