掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
相談機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
edit2024.09.30
146
0
普通の人が成功する方法「ありがとうゲーム」
神様から聞いた「ありがとうゲーム」 ルール：最低１日４回、月に１００回、「ありがとう」って言われるゲーム ありが…
暴力に関するコラム
-
仕事の悩みに効く
-
人生の悩みに効く
edit2024.06.03
427
0
ストレスへの気付き②
『ストレスへの気付き』シリーズ：第２弾 【ストレスの原因＝ストレッサーを知る】 ストレッサーには、 ①…
-
インタビュー
edit2024.03.18
546
0
ココトモメンバー紹介『りんだ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「りんだ」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いて…
-
体験談
edit2024.02.20
930
2
自分を責めてしまう、ぐるぐる考えてしまっていた私の話し
頭が忙しなく自分を責めて、湧いてきた不安に耐えきれず、涙を流すことで解消し 深く息を吸えず、呼吸は浅くなり、胸が苦…
-
心の悩みに効く
edit2024.01.06
659
0
不安や悩みの最善策は「強い味方」
解決することが難しい悩みや不安を抱えた時に最終的な最善策は「強い味方」の存在だと思います。 その理由は悩みや不安は…
-
体験談
edit2024.01.04
525
0
「こころ」の強さ（その３）
浅田次郎さん（作家）は、次のように言っております。 やさしい人？ 強い人？ 人は皆「強さ」も「弱さ」も持っています。…
-
インタビュー
edit2023.12.03
785
0
ココトモメンバー紹介『りく』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「りく」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
-
体験談
edit2023.10.16
578
0
強さとは自分の弱さを認めること
これは、私が今読んでいる本のタイトルです。 皆さんにとって強いってどんな人ですか。暴力的な、力のある人ですか、力で…
-
体験談
edit2023.10.16
535
0
それでもわたしは信じる
私は、人を信じられない、裏切るタイプの人間です。人が怖いから、信じられないから、嫌われたくないから、傷つきたくも傷つけた…
-
心の悩みに効く
edit2023.10.03
803
0
自分を慈しむという選択は幸せの第一歩
こんにちは。ななこです。 他者より自分を大事にすることを諦めていないでしょうか。 自分を大事にしたいのに、つ…
-
心の悩みに効く
edit2023.08.03
619
0
好きな言葉〜水が流れるように〜
皆さんは好きな言葉はありますか？ みなさん、好きな言葉や大切にしている言葉はありますか？ KPOP中毒者の私はよ…
-
体験談
edit2023.07.28
697
1
머리서 보면 부른 봄〜虐待とDVについて〜
私、最近韓国ドラマにハマってるんです。その中でも、特に好きなのが、「遠くから見たら青い春」っていうのなんですけれど、めち…
-
体験談
edit2023.06.18
795
2
離婚は戦争、と感じた話
なんだかんだいって概ね平和なこの日本ですが、実は日々どこかで激しい「戦争」が起こっていることをご存じでしょうか？その「戦…
-
インタビュー
edit2023.02.27
912
1
不登校の体験談インタビュー『ちかげ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ちかげ」さんに不登校の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いします…
-
インタビュー
edit2022.08.06
956
2
辛い家族関係の体験談インタビュー『モカ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「モカ」さんに辛い家族関係の体験談を聞いてみました。 まずは自己紹介をお願…
-
人生の悩みに効く
edit2022.04.17
1489
0
最強の武器「感謝」と、最強の盾「根拠の無い自信」を使って生きよう
みなさん、こんにちは。 タカミチと申します。 現在、絶賛就職活動中の40歳のおじさんですが、昨日入社試験を受…
-
人生の悩みに効く
edit2022.02.26
1447
0
「人間万事塞翁が馬」をいつも良い方向に転がす方法
みなさん、こんにちは。 タカミチと申します。 先日、オミクロンに感染し、回復させた対策について書かせて頂きま…
-
心の悩みに効く
edit2022.01.28
1185
0
心の安心感を作るってどういうこと？
みなさん、こんにちは。 タカミチと申します。 今日も仕事の締め切りと、5歳の娘にサンドイッチにされながら合間…
-
心の悩みに効く
edit2022.01.28
1589
1
「承認欲求が強い」という悩み
←← 前の記事 「ポジティブ・シンキング」とは何であるか 近況報告 こんばんは。わしゅーです。寒い日が続きますが、皆…
-
体験談
edit2022.01.01
1185
0
個の時代の幕開け
明けましておめでとう御座います。 相談員のタカミチです。 今日は早く起きたので、これからベランダで初日の出を拝もうと…
