仕事終わりに気持ちがどうにもならないことが多かったのですが、スマホアプリだと帰りの電車の中や寝る前にそのまま相談できて助かりました。通知でお返信に気づけるので、やりとりが途切れにくく、ひとりで抱え込む時間が減ったのが大きかったです。

日中は忙しくてPCを開く時間がないのですが、アプリならスキマ時間に短く返せるので続けやすかったです。未読や返信状況がスマホで分かりやすいので、相談を無理なく継続できました。思い立ったときにすぐ開ける"距離の近さ"が安心感につながりました。

家事や育児の合間に、スマホで少しずつ気持ちを書けるのがよかったです。長文を一度に書かなくても、落ち着いたタイミングで追記できるので負担が少なかったです。アプリの通知でお返事が来たと分かるだけで、心強い気持ちの支えになりました。